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    心靈的傷,身體會記住

    心靈的傷,身體會記住

    了,卻在記憶和神經系統中不受控制地反覆播放,不但壓垮我們正常生活的能力,更撕裂我們對於外界以及自己的信任。 事實是,把受創者困在受苦深淵的,不僅是創傷本身,還有人類演化出來原本應用來自保的種種本能、防衛機制。 本身作者貝塞爾范德...... more

    心靈的傷,身體會記住 (電子書)

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    哈佛醫師教你喚醒自癒力:為什麼有些人的病自己會好,其他人卻不行?哈佛醫院權威逾15年研究,解開啟動人體自癒力的4大關鍵,癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒!

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    !──《心靈的傷,身體會記住》作者/貝塞爾.范德 本書是我讀過最重要的書之一,雷迪格醫師提供了數十個奇蹟逆轉的案例研究,其中有許多被告知回家安排後事卻完全康復的案例。在本書中,他向我們展示了這些案例康復的原因,同時也為我們如何同樣發揮人體驚人...... more

    The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

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    ,不但壓垮我們正常生活的能力,更撕裂我們對於外界以及自己的信任。 事實是,把受創者困在受苦深淵的,不僅是創傷本身,還有人類演化出來原本應用來自保的種種本能、防衛機制。 本身作者貝塞爾范德為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近...... more

    The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

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    和神經系統中不受控制地反覆播放,不但壓垮我們正常生活的能力,更撕裂我們對於外界以及自己的信任。 事實是,把受創者困在受苦深淵的,不僅是創傷本身,還有人類演化出來原本應用來自保的種種本能、防衛機制。 本身作者貝塞爾范德為精神科醫生...... more

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