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![根治飲食：0~18歲成長學習關鍵食育篇(59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策)]()
中文書
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賴宇凡
, 天下文化
, 出版日期: 2019-08-20
優惠價: 79 折, 395 元
◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ ➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 ➤根治飲食 =純天然，最安心 ➤根治飲食 =孩子成長階段最佳選擇 ➤根治飲食 =把...... more
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![根治飲食帶你遠離慢性病：76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策]()
中文書
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賴宇凡
, 天下文化
, 出版日期: 2018-02-09
優惠價: 79 折, 395 元
。 ●高糖飲食加速老化和皺紋。 ●大吃水果，小心肝指數飆高。 ●吞鈣片補鈣，補不到鈣而且狂抽筋! 暢銷作家 × 食療天后賴宇凡，首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白； 「年紀大」≠「生病」，從日常保養到病症改善...... more
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![28天超便利根治飲食法：食譜+外食小密技，一本搞定(隨書附贈：簡易外食筆記本)]()
中文書
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賴宇凡
, 啟動文化
, 出版日期: 2017-02-20
優惠價: 79 折, 394 元
「根治飲食，不是限制，而是解放你的飲食，讓你更懂得享受人生。」 —賴宇凡 老是睡眠不足、情緒壓力很大? 怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖? 這一切，都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 根治飲食，是依照食物組合...... more
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![賴宇凡健康養生：要瘦就瘦，要健康就健康系列套書(三冊)]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2017-05-15
優惠價: 66 折, 693 元
台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康! 根治飲食協助許多人重拾健康，你也有機會從此重獲新生 吃油不一定讓...... more
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![要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了!]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2012-05-31
優惠價: 79 折, 277 元
賴宇凡 美國NTA認證自然醫學營養治療師。 出生台灣，美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士，曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師，中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。在任職心理諮商師期間，深感心理及情緒問題與食物有...... more
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![【超圖解】慢卡路里讓你瘦：為什麼有人喝水就會胖，有人怎麼吃都胖不了?]()
中文書
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賴宇凡
, 如何
, 出版日期: 2016-07-01
優惠價: 79 折, 261 元
一頁一觀念，清晰圖解，8~88歲都看得懂、適合用! 不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法! ★隨書附贈~「21天改變健康宿命快瘦手帳」 你以為的健康食物，其實很多都是高糖食物! 盲目戒糖、無油、素... more
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![吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康!]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2014-05-20
優惠價: 79 折, 277 元
金字塔倒過來吃就對了!》 暢銷書作者賴宇凡最新力作! 最有效提升營養密度、控制血糖的｢根治飲食法｣ ◆培養平衡燒油體質的五大步驟 ◆恢復反應的判斷及支援方式 ◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項 ◆素食者也該這樣吃的...... more
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![身體平衡，就有好情緒!走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2013-07-05
優惠價: 79 折, 277 元
為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效? 那是因為你不懂情緒! 情緒也是一種身體感覺，情緒糟， 不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊! 身體要健康，心理也要排毒， 《要瘦就瘦，要健康就健康!》暢銷書作者賴宇凡， 結合自然醫學與...... more
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![瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南(增訂新版)]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2016-04-01
優惠價: 9 折, 522 元
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程， 掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》作者賴宇凡 再次翻轉...... more
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![守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身]()
中文書
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賴宇凡
, 如何
, 出版日期: 2017-07-01
優惠價: 79 折, 300 元
，又能堅守自己的界線不被侵犯呢? 超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題， 毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發， 帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方! ★附〈防賤狼絕招：如何完美搞定身邊不得不防的...... more
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![情緒界線：孩子人生必備的競爭力]()
中文書
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賴宇凡
, 如何
, 出版日期: 2018-11-01
優惠價: 9 折, 369 元
學校沒教的人際力，更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。 ◎成績好、學歷佳，不如會溝通 現代家長往往只知道擔心孩子的成績，覺得除此以外都是小事。可是，往... more
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![【賴宇凡健康養生】要瘦就瘦，要健康就健康系列套書(三冊)]()
中文書
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賴宇凡
, 如果出版社
, 出版日期: 2016-03-10
優惠價: 9 折, 945 元
美國NTA認證自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康! 本套書組合：《要瘦就瘦，要健康就健康》《身體平衡，就有好情緒!》《吃出天生燒油好體質》 吃油...... more
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![燃脂力]()
簡體書
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賴宇凡
, 湖南科學技術出版社
, 出版日期: 2016-05-01
優惠價: 87 折, 208 元
脂肪，時刻排毒更健康。 賴宇凡作為美國NTA認證自然醫學營養治療師，將人的體質分為以下三種類型：亢進型燃脂體質、減退型燃脂體質、平衡型燃脂體質，並據此提出有效提升營養密度還控制血糖的根治飲食法，讓每種體質的人都可以擁有平衡燃脂的好體質。 燃脂...... more
