丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎? 為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說...... more

每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎? 來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」，獻給最獨特、也是最好的你，為你啟動新的可能! 高...... more

14堂實作心理練習， 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家，最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作...... more

★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人， 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對生活的「最強實踐指南...... more

怎麼想，才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，找回情緒的主導權! 高敏感，讓你比別人更有同理心； 但過度敏感，卻也讓你的心好累。 學會「剛剛好」的敏感， 就能做...... more

為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉「自我保護」的偽裝，選擇做自己...... more

如何在窒息的人際關係裡， 做真正的自己? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇! 這個世界總是讓人遍體鱗傷， 不要讓你的善良成為一種負擔。 你不需要背負整片海洋的重量， 只要做一滴水就好! 一旦沒有達成對方的期待，就...... more

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14堂實作心理練習， 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家，最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作...... more

。 但，個性敏感，其實是一種天賦， 無論別人怎麼看待你，都應該繼續保持這份「敏感」才是。 ──本書真實呈現一個「高敏感族」男人如何在生活中守護個人本質； 縱使還是會被他人情緒影響，但依然能保有自我、幸福地生活著。── 「只不過多...... more

15~20%的人為高敏感族。高敏感是天生具備的特質，不只是環境造成的。 高敏感就和神經發展障礙一樣，是一種神經天生的特質。表現得害羞、內向、被動膽怯，並不是個性太軟弱，也不是努力不夠。怪罪自己和大多數人不一樣，或身邊的人因此責備自己都是...... more

深入了解孩子的先天氣質 2. 【高需求父母檢測表】，請父母評估自己是否為高需求父母 3. 【外向&內向評量表】，衡量孩子的內向&外向程度 為什麼我的孩子這麼難帶? 每天哭鬧、吃不好、晚上不睡覺、換新環境就崩潰、高敏感易焦慮...... more

深入了解孩子的先天氣質 2. 【高需求父母檢測表】，請父母評估自己是否為高需求父母 3. 【外向&內向評量表】，衡量孩子的內向&外向程度 為什麼我的孩子這麼難帶? 每天哭鬧、吃不好、晚上不睡覺、換新環境就崩潰、高敏感易焦慮...... more

15~20%的人為高敏感族。高敏感是天生具備的特質，不只是環境造成的。 高敏感就和神經發展障礙一樣，是一種神經天生的特質。表現得害羞、內向、被動膽怯，並不是個性太軟弱，也不是努力不夠。怪罪自己和大多數人不一樣，或身邊的人因此責備自己都是...... more

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」! 「和其他人相處，時間一長就覺得很累。」 「身邊要是...... more

。 被自己的敏感束縛的人，即使告訴你高敏感是一種天賦，你依然無法運用這個特色，擁抱自己的差異。 你安慰自己「只要不敏感」就好? 你壓抑自己「不要那麼想」就相安無事? 然而你逃避感受就不會被感受控制嗎? 當你被「敏感」控制了...... more

! 高敏感情緒是負累還是天賦?全在於你如何掌控!別再以為「只要等待情緒過去」就好了，若不妥善管理它，你將會被情緒拖累、歷經反覆的情緒肆虐，讓自己和周遭的人處境更加艱難。 作者結合辯證行為治療，透過九種思考面向，制定四十多種練習，以正確方式...... more

， 卻往往會產生和預期相反的效果。 然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量， 只要方法正確，它能成為你的優勢! 高敏感情緒是負累還是天賦?全在於你如何掌控!別再以為「只要等待情緒過去」就好了，若不妥善管理它，你將會被情緒拖累、歷經...... more

「總是站在別人的角度，犧牲自己； 對生活感覺不滿足，卻不知道怎麼辦； 覺得自己敏感，難以擺脫他人眼光。」 用七日練習，一步步實作 享受高敏感的天賦，找到屬於你的理想生活 ․覺得人生很不自由、自己一無所有 ․雖然工作...... more

【阿德勒心理學】教會你， 從「我」出發，劃出「界線」，與不安情緒斷.捨.離 大腦醫學博士給你，四大妙方+六個咒語+兩個動作， 隔離「情緒傳染」，找回安心感，永久免疫! ►►研究證實!台灣有4百萬人是高敏感族群...... more

你的敏感是引領靈感的天分! 相信你自己，相信你的夢想， 運用自己高敏感的創作天賦，賦予夢想成真的力量! 「如果你聽到你 心裡有一個聲音說，『你不會畫畫』， 那麼，你無論如何一定要畫；然後，那個聲音就會安靜下來了。」 ──文森...... more

! 高敏感情緒是負累還是天賦?全在於你如何掌控!別再以為「只要等待情緒過去」就好了，若不妥善管理它，你將會被情緒拖累、歷經反覆的情緒肆虐，讓自己和周遭的人處境更加艱難。 作者結合辯證行為治療，透過九種思考面向，制定四十多種練習，以正確方式...... more

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