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    一念之轉:四句話改變你的人生

    一念之轉:四句話改變你的人生

    婦女,和受盡童年創傷威脅的人。在本書中,能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」,從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例,以及凱蒂提出的具體洞見,你也能從中找到自己的出路。 作者簡介 拜倫.凱蒂(BYRON KATIE) 1986年「覺醒...... more

    一念之轉︰四句話改變你的人生

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    眼光看待所有煩惱的問題。 著名心靈導師拜倫‧凱蒂(Byron Katie)自創的“轉念作業”(The Work)被譽為簡單且能有效破除小我的方法,它可協助你檢視頭腦打結的問題,進一步改變值念,讓我們從緊張、焦慮、不安、忌妒、痛苦的心境中得到...... more

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