改善方法作深入的剖析。 提供「失眠症自我評估表」，檢測自己的失眠指數，以尋求適當的改善方法。 以Q&A的方式，將失眠時常見的問題作一正確的解答。 作者簡介 臺北醫學大學附設醫院 精神科主治醫師 李信謙 主治專長： 失眠、焦慮、憂鬱、精神...... more

由世界知名睡眠專家Meir H. Kryger博士以優異的視覺化指引，給予罹患睡眠障礙的成年人和兒童正確的診斷和治療。本書遣詞用字簡明易懂、圖解豐富，從生理、臨床、形態學和檢查等各面向，詳細剖析了在日... more