▍ 臺南建築旅行散文 ◢◢◢ 特別收錄——手繪筆記技法入門 ◣◣◣ 『在臺南我最喜愛的風景，就是如同微血管一般的小路窄巷。 在小巷裡，日式建築和更早時期的建築多元混居，滿溢著密集的吸引力。』 —渡邉義孝 「日本近代建築還活...... more

症狀，精心規劃各式菜單與料理，以符合各種心血管疾病保健 *依照每日菜單，就能輕鬆擁有健康的心血管 *經由精美的圖解，讓讀者更瞭解各式食材 *教您簡單預防動脈硬化的方法 作者簡介 渡邊孝 1926年出生於日本東京。東京大學醫學部畢業...... more

不可思議的感覺。』 —渡邉義孝 近代臺灣日式建築中，大略分作「官廳、銀行、販售業等大型特殊建築」、「小規模擬洋風建築」，以及「和風建築」，你可能不知道，在臺灣的「日式」建築和日本的「日式」不太一樣，甚至讓日本人「懷念的街景」，並不在...... more

邀請新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，撰寫台灣心血管疾病的發展現況。 日文版監修者簡介 渡邊孝 現任：老年病研究所所長 學經歷：1926年出生於東京。東京大學醫學系畢業。專精於生活型態疾病，尤其是高血壓、心臟病、腦中風等。曾任國立東京第一醫...... more

：如何從和膽固醇息息相關的飲食中，精心挑選出具有特別療效的食材，並活用其成分烹調成料理。 作者簡介 渡邊孝 1926年出生於日本東京。東京大學醫學部畢業。曾任職於國立東京第一醫院(現為日本國立國際醫療中心)高血壓中心，63年起兼任群馬縣...... more

的降血壓藥被開發出來後，瞭解到降低血壓確實可以有效抑制腦中風發作。 簡單來說「降低過高的血壓即可」，但到底高血壓的判斷基準是幾mmHg以上? 自己測量的血壓和醫師測量的血壓數值不同時，應該要採納哪一邊的數據呢? 降低血壓的目標又是幾...... more

高血脂，會誘發心絞痛、心肌梗死、腦梗死和代謝異常綜合征，在依賴藥物之前先改變有損健康的飲食習慣和生活方式吧。 引發血脂異常的罪魁禍首膽固醇，也分好與壞。吃對食物，會讓“壞膽固醇”不能危害身體。吃錯食物... more