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轉個念,解鎖學習密碼:用心理學啟發學習力
為什麼學習總是不得要領嗎? 心理學專家蔡宇哲老師及潘怡格老師, 透過自己的專業,將那些藏在生活中、學習上, 與心理學相關的有趣細節,整理出來與大家分享, 再搭配諸多嚴謹專業,卻不失有趣的實驗研究結果佐證, 讓我們可以破解及避開...... more |
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用心理學發現微幸福
本書針對中年級以上的學生撰寫,以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學: 一、如何提升意志力與專注力? 二、提升身心狀態 三、擁有正向情緒 四、思緒如何影響生活? 五、良好人際關係... more |