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放下執念︰讓你自由的50個心靈練習
想法如何運作，通過練習放寬心境，保持自由的生活心態。 馬修‧麥凱，美國加州專業心理學院臨床心理學博士。加州柏克萊大學萊特研究中心教授。現為執業醫師，專長為治療焦慮、憤怒、憂郁的癥狀。...... more |
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