第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書! 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病! 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子! 更能防治糖尿病、失智、癌症等... more

收錄超過3000種當代範本 3大設計元素×14大類別主題×5大風格架構 快速提升設計即戰力，打破創意有限的瓶頸， 有了這本書，從此靈感一直來! 身為設計工作者的你，是否問過這些問題： ➢如... more

═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══ 透過瑜伽練習 解放、轉化、平衡能量身與生活 「數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌.阿南德 「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無... more

★《金融時報》與麥肯錫年度最佳商業書入圍 ★ ★Amazon.com商業與領導類年度選書 ★ ★《財富管理》雜誌最佳商業圖書 ★ 不說行話、不算公式、不看圖表， 結合藝術、文學、音樂、... more

內容簡介： 對大人來說，離婚是一個終點；然而對小孩來說，卻是一個不確定的開始。 據一份調查報告顯示，有六成一的少年不接受離婚行為，八成六的少年認為家庭比任何事都重要，離婚造成許多人心中的痛，也往往宣告... more

世界500強企業都在用的職場英文全收錄! 只要學會1,000多組職場英文慣用語&詞彙&片語， 到知名大企業就職不再只是夢想! 不管是國外客戶，還是外籍主管， 都會對你的外語能力讚嘆不已! 《世界5... more

想讓孩子記得「孤獨打電動」還是「你陪他玩遊戲」? 情緒管理‧溝通表達‧解決問題‧團隊合作‧發掘天賦 心理師特別推薦!超過20款最具啟發性親子桌遊 讓孩子養成「主動學習」、「靈活應變」、「不... more

日本亞馬遜10大暢銷書(健康類)! 人體解剖學、拉筋伸展權威專家， Step-by-step影片示範，隨時隨地照著做 頸、肩、手、腿、腰、臀、臉 肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展 每次1分鐘!不同強度... more

本有聲書為頂級錄音室特別錄製，籌備數月、隆重推出! 盧蘇偉老師以最誠摯、最溫暖的語調，將各個年齡層孩子可能的實際遭遇，鉅細靡遺的娓娓道出，期盼每位父母面對「最不容易解決」的親子教養問題時，能夠用對... more

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|臺灣漫畫第一個道士偵探| 推理懸疑 × 除魔靈異 × 民俗日常 不可知論偵探 海鱗子 挑戰宗教殺人事件! 「如果會覺得不可思議，一定只是有些東西你看不見而已。」 身為職業道士卻不懂畫符、可以見到死後... more

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做一個讓人凡事都想「聽你說、跟你說」的人 不用話術敷衍，而是真誠溝通； 不是搶著說話，而是讓對方心服口服。 一本書，告訴我們如何好好傾聽、用心說話。 本書作者堀紘一曾經任職波士頓顧問公司(Bost... more

看幽默逗趣歷史故事，學韓非克服逆境， 就算遭受重重阻礙也要逆轉人生! 結巴貴公子說話不流利，面對國君總是結結巴巴； 但他是寫故事高手，內容詼諧有趣讓人聽得入迷。 他與好友結伴闖天下，用淺白的故事提出... more

獻給總是在感情中過度用力的你 讓累積在你心底的傷，成為這段關係的禮物 4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習 與你一起撫平焦慮與逃避，修復失衡關係，接納完整的自己 在一段關係中，你是否也曾經歷過... more

★一碗好湯，減掉肥胖!最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」 ★「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤! ★知名營養師、減醣專家強力推薦!高營養X強代謝，一本滿足想瘦又怕餓的你! ... more

移民臺南十年，我踏遍府城許多角落，發現要鑽的巷子愈來愈多， 因此不斷用繪畫來還原城市的歷史風貌，也探討臺南美食的文化意義。 最重要的是，希望透過這本書，讓人們重溫這座城市的美好往昔。──魚夫 ... more

如何有效學習，順利通過考試? 如何快速學習一個新領域的知識? 如何在短時間內大幅提升學習能力? 有一種學習方法可以解決這類問題，那就是西蒙學習法。 諾貝爾經濟學獎得主赫伯特‧西蒙(Herbert A... more

一○八課綱經典古文閱讀策略全解析，開啟讀與教的全新視野! 跨域思維 + 閱讀思辨 + 寫作策略，讀出古文素養力! 在現代情境中，古文怎麼讀?如何教?才能接軌現代生活，符合創新思維?本書作者楊曉菁以... more

其實在教養小孩之前，你需要先學會照顧自己。 兒童職能治療師 × 臨床心理師聯手，給崩潰父母的療癒之書 21題測驗×9種大類型──檢視自己需要照顧的內在需求 「停」「緩」「破」三步驟，打破重複的情緒爆炸... more

療癒的發生來自透過靜心，更深的覺察自己 ★薩提爾模式學習者的入門經典 ★薩提爾女士傳人――貝曼博士，親筆台灣版序 ★完整重現薩提爾女士溫暖療癒的語言風格 我們需要先看見自己內心的美好，... more

莊子思想學說豐富而精微，擅以寓言故事寄託哲理，字句充滿詩意和想像力，極富趣味性及啟發性，值得涵詠回味。國學巨擘王邦雄教授窮畢生講學、研究之功力，以自身對經典的體悟，解讀莊子思想境界中最為核心的內七篇，... more

醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積，為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管，就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」三大慢性病!值得慶幸的是，內臟脂肪「容易囤積，也容... more

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛； 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎? 關節硬梆梆，做什麼都卡卡! 有效放鬆關節，就此告別疼痛人生! 「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在... more

瘦下來的關鍵不是少吃多動， 而是揭開我們最不願承認的事實， 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼， 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子，減肥以後又復胖，根本理所當然。 假如你認... more

~用對溝通方式，就能180度改變結果!~ 101種技巧 × 343個實用句 快速建立良好人際關係的實用指南 ★擄獲超過22萬人內心的人氣講師親授獨門溝通技巧★ ★卷末收錄「工作&個人篇 馬上就能應用的... more

「羅輯思維」羅振宇 專文推薦!當當網讀者99.9%超高好評! 參加商務會議，看到都是陌生人，不知道該如何開口? 在電梯或茶水間遇到老闆，怎麼找話題化解尷尬? 應徵面試，如何用簡單幾句話就讓... more

《內心地圖：MBTI性格導航》一書旨在幫助讀者深入了解MBTI性格測評，進一步掌握16種性格特質，從而在自我認識、職業發展和人際關係等方面取得更大的成功。本書深入淺出地介紹了MBTI性格測評的理論基礎... more

\承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。/ 陪伴身心俱疲、無能為力的你 用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮， 帥氣地重新掌控自己的生活。 ★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句... more

想要更健康，更有紀律，財富更自由…… 每個人心中都有個更好的期待，但總難達成 行為科學新方法，選對的改變策略，比意志力更長效 直擊隱藏的行動弱點，不費力地解決綑綁自己的問題 亞馬遜最佳商管書|金融... more

說好「一句話」， 解決99%親子問題! 兒童心理學專家教你一次搞懂孩子的腦迴路、 徹底洞見孩子的內心戲，成為更聰明的父母! 韓國YES24網站9.7分直逼滿分好評! ‧當孩子口... more

只能宅在家的日子，就讓滾媽的趣味手作，陪伴孩子度過創意與歡笑滿點的DIY時光吧! 親子作家 小魚媽 親子時尚部落客 西喜 百色美術主理人 厚片老師 魅科坊科學原型工坊創辦人 許兆芳 三沃創意有限公司暨... more

《紐約時報》選為當月矚目新書，出版一週空降非文學類暢銷書排行榜 《喧鬧》(TheBustle)雜誌選為年度好書 《歐普拉雜誌》(O:TheOprahMagazine)譽為「這個世代的心聲」。 ◎想... more

「溝通藝術大師」戴爾.卡內基教你── 克服開口恐懼、建立說話自信， 成為跟誰都能聊得來的社交高手! 從商務會議、日常溝通到正式演說， 只要把握基礎心法與重要關鍵， 就算你是內向人、社恐人也... more

★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人， 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以... more

這是一本將台灣建築師們數十年來的竹建築技術與經驗，轉化為一般民眾易讀易懂的手冊。從竹子的特性談到竹材處理、竹構的基礎施作，深入淺出地說明從竹子變成竹房子的過程，並輔以國內外精彩的竹建築作品介紹。... more

一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球! 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是，協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習，給21世... more

工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。 要達到如此想望， 首先要能「工作得像自己」! ☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去!☆ ☆終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖!☆ ... more

在現今這個時代， 認識誰已經沒有那麼重要了， 你是誰才是最重要的。 你滿意現在的人生嗎? 你的工作是值得投注一生的理想事業嗎? 如果《斜槓青年》曾經陪你畫出夢想藍圖， 那麼本書將帶你建... more

★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! ★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定! 當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜? 「我們都有過失控的經驗。我們的內在... more

風靡全球暢銷神諭卡，人氣更勝第一部《啟動內在光能神諭卡》 Amazon書店占卜榜No.2 上市不到兩年，近10,000位讀者五星★★★★★好評! 新一代神秘主義者、占星術、新時代愛好者必備的現代神... more

只想好好上班，為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師， 解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式， 一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ，真是我自己有問題嗎…... more

心靜了，氣就順! 氣順了，病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找人生追求與心神體況的解答! 人的一生，有太多... more

明明喜歡這份工作內容，卻每每被同事搞得烏煙瘴氣? 想到要跟那個誰合作，不自覺又開始嘆氣、焦慮…… 缺乏安全感主管、狂抱怨的負面黑洞、惡婆婆型的施虐者、被動攻擊型同僚、玩兩面手法的操控者....... more

明明沒做錯什麼，卻總是先檢討自己； 還是有時會感到害怕，覺得自己「不該太幸福」? 你的內疚背後，隱藏了什麼? 致對別人很好，卻對自己不太好的你 「我不應該這麼晚還吃宵夜，我覺得很內疚。」 ... more

本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍，幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」，找到內在動力，再也不需父母催逼。 兩位作者分別是權威的神經心理學家與華府菁英課後輔導機構創辦教師。他們發現今... more

♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄， 而這份勇氣，源於我們對於「生命... more

醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積，為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管，就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」三大慢性病!值得慶幸的是，內臟脂肪「容易囤積，也容... more

薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明 獻給少年，改變一生的薩提爾對話! 一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》 七個深刻叩問，帶青少年直視內心、衝破迷霧 青少年叛逆，因為他們困惑； 青少年成長，因為有良... more

‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦 愈負責任的人，愈容易有內疚感。 理性的內疚... more

訴訟，不光是為了打贏官司，爭得利益， 更多的是，為了不想讓當事人抱憾終身。 即使只有一絲勝算，我也想和他們站在一起! 我是劉韋廷律師， 或許你常在電視媒體上看到我說故事，分享法律常識、... more

不懂死亡，曲解存在，驅使我們無明而盲從，不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維，爬梳內在的恐懼與得失心， 就能以寬闊從容，迎接生命厚實的一切。 九○後、熟悉漢藏梵英四種語言、周遊各國的佛教學者及「... more

一本啟發探索內在性格的暖心禮物 一本為愛書人、吸書魔、囤書狂量身訂作的絕妙好書 《內向小日子》+《愛書小日子》 陪你度過愛自己的每一天，更儲備踏出下一步的勇氣! ★英國插畫家黛比.鄧圖文作品 ... more

那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷，卻沒有復原的你 ★韓國最大網路書店YES24心理類長銷經典，讀者五星好評推薦 你是不是也有過這樣的經驗： 明明精疲力盡，卻在面對他人時，總是一副「... more

0-5歲孩子的內心澎湃洶湧 他們反應了父母以及這個家庭的真相 ★英國兒童心理治療權威機構 塔維斯托克診所 經驗集結 在孩子五歲以前，親子間的挑戰到底有多少?從產後憂鬱、父母的內在嬰兒、孩子發脾... more

脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班，開課啦! 女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲? 總是一開口就緊張，不知如何表達訴求? 心裡百般糾結，誤以為沒有選擇權、限制自己的可能， 不敢要自己喜歡的，更不敢講自... more

女性絕頂高潮的達陣點! 這是一本搭配圖片、以最淺顯易懂的方式告訴大家 如何讓她騷處亢奮酥麻=達到陰道高潮的性愛指南。 只要刺激G點再加上子宮頸快感…… 你儂我儂的性福感定會遠遠超過酥麻... more

你下定決心了嗎? 學好英文，累積蓄勢待發的新能量， 就從單字開始! 用「字首」、「字根」、「字尾」拆解學習， 搞懂英文構字原理，再難的單字也記得住! ▍365組圖像記憶，秒速建構英語腦! ★ ... more

★關係心理學教練 吳姵瑩 全新療癒力作! 越親近的關係，越能喚醒你的焦慮， 每一段關係，都是反射自我的明鏡，也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄/10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時，「聆聽」自己真正的心... more

一週一練習!寫下來就能重建自己和金錢的關係! 解讀金錢記憶 × 打通金錢能量 × 創造財富自由的幸福人生 聽過上萬人訴說金錢煩惱、美國17年企業財務經驗，引領你： ◆理解「金錢身心靈學」，... more