、民俗療法等，改善腰部的不舒服。然而，長期下來累積的舟車勞頓、醫療成本，難免讓人身心俱疲。 事實上，針對大多數的腰痛狀況，「不需要急忙就醫」。日本知名權威骨科醫師久野木順一特別傳授「22種肌力運動」，並說明不同類型的腰痛患者，只要對症選擇...... more

、民俗療法等，改善腰部的不舒服。然而，長期下來累積的舟車勞頓、醫療成本，難免讓人身心俱疲。 事實上，針對大多數的腰痛狀況，「不需要急忙就醫」。日本知名權威骨科醫師久野木順一特別傳授「22種肌力運動」，並說明不同類型的腰痛患者，只要對症選擇...... more

痛 突出型坐骨神經痛 坐骨神經痛的疼痛方式不同，治療的方法也不一樣 作者簡介 久野木順一 1953年生於東京都。1978年金澤大學醫學院畢業，同年進入東京大學醫學院骨科學教室。先後曾任職於東大醫院、三井紀念醫院等醫療機構，1986年於日本...... more

●腰痛是現代人最常見，也最惱人的疾病之一。不但發作反覆不斷，原因也千奇百怪。搞懂腰痛原因是治療最重要的第一步! ●瞭解該如何度過疼痛，就能在疼痛來襲時安然過關! ●收錄養生保健的食譜，讓你從吃開始治療腰痛! 本書特色 1...... more

● 腰痛是現代人最常見，也最惱人的疾病之一。不但發作反覆不斷，原因也千奇百怪。搞懂腰痛原因是治療最重要的第一步! ● 瞭解該如何度過疼痛，就能在疼痛來襲時安然過關! ● 收錄養生保健的食譜，讓你從吃開始治療腰痛! 本書特色...... more