★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好... more

做自己，那麼要叫誰來做你? 要是不懂自己到底是誰，就只能時時刻刻受他人左右，活在別人嘴裡。 每天只能庸碌白忙，過著無趣又匱乏的生活。 但其實，這一切都是你自己做出的選擇累積而成的結果， 何權峰醫師從七大方向帶你擦亮雙眼，清醒腦袋，認識...... more

。 在看不見未來的迷茫裡，照亮你的路。 有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪， 你想要衝向成功終點，還是庸碌無為感嘆後悔? 所有美麗的路，都是走出來而不是等來的。 讓暢銷百萬心靈勵志作家何權峰幫你裝備自己、擺脫軟弱猶豫，突破困境...... more

最貼近人性的心靈作家何權峰 教你安頓身心，無懼迷茫，消解遺憾 在此時此刻，重新遇見生命的美好 每一個當下，我們就只有一個機會， 要不就去經驗它，要不就錯過它。 如果你錯過了孩子的成長，就錯過了。 如果你錯過在一起的時光，就...... more

事事如意? 其實，我們都陷在執著的觀念上。 〈何權峰的人生箴言〉 幸福，不是沒有缺憾；缺憾，也有別人沒有的幸福。 快樂，就是放下你認為能使你快樂的東西。 別再忙著去追求了，你沒發現到嗎?就是因為你太在乎追求反而讓你意識不到自己早已擁有...... more

★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作! ★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字，感動海、內外無數華文讀者，帶領他們走過生命的低潮。 ★十多年來收到上千封感謝信函，著作超過四十本，總銷量突破百萬! 有時候我們無法快樂，是因為...... more

★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好... more

心靈勵志書作家何權峰醫師的好運法則! 敲響手中音叉，遠處另一枝同頻率的也會震動； 對食物講好話，會改變其腐敗速度； 只要相信，一杯清水水也可以治癒病人；成功的人、事、物， 最開始都只是一個想法…… 原來，想當一個受老天眷顧的幸運兒...... more

暢銷勵志作家 何權峰醫師最新力作 首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法! 何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態，讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點 去解決一個問題事實上並不是要去解決它，而是去了解它，答案並不是在它的外面，它隱藏在問題裏面...... more

暢銷勵志作家何權峰最新力作 美好人生，不是期待永遠的風平浪靜，而是學會在風中飛翔，在雨中跳舞 時時開心，是每個人的追求，但生活總是會遇到不如意，這時情緒低落總是難以避免，甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過...... more

心態決定了選擇，選擇決定了行為， 行為成為習慣，習慣則造就每個人的一生。 暢銷經典《格局，決定你的結局》作者、 最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作， 教你掌握心態的力量，成就更美好的人生。 人生停滯不前，不是自己能力不夠，而是不相信...... more

真愛，並非藉另一個人來讓自己變得美滿， 而是學習接受另一個人的不完美，使自己變得完美。 美好關係，也不在於你們有多麼合得來， 而是你們如何接受彼此間不合之處。 你和另一半不合嗎?你覺得自己愛錯了人... more

最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作 一本讓我們看見自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必備指南。 不曾經歷，怎會懂得；歷練之後，如同新生。 我們一直以同樣的劇本、同樣的模式，在演同樣的人生。 直到有一天，學會用新的思維...... more

暢銷心靈作家何權峰的最新勵志散文 日常的生活體驗結合古今中外的名人智慧哲學 37件生活中的小事，讓你改變生活，創造期待的命運 不管世界紛紛擾擾，正確的事，做就對了!獻給所有想要變得更加美好的讀者 你是否發現那些愈可愛的人往往愈多...... more

一種在緣盡時能夠放手的氣度。愛一個人絕對不會去傷害，如果你想傷害就表示你不愛了，既然不愛，何不成全對方? 作者簡介 何權峰 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月...... more

生活很無聊，世界很有趣，看你用什麼樣的心態過日子。 百萬暢銷書作家、最貼近人性的心靈作家何權峰醫師 最新療癒之作，陪你一起跨越心裡那道過不去的牆 人們總是說要多愛自己，要活出自己。 想過嗎? 只要我們不跟自己作對，讓心情...... more

掙扎…… 其實，那不是無路可走，而是該轉彎了。 〈何權峰的人生道路守則〉 .如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。 .你不會把手伸進火裡，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你燒傷。 .當你懲罰別人時，你使自己與愛分離；當你...... more

還不快去做呢? 作者簡介 何權峰 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學...... more

覺得生活充滿煩惱與焦慮，活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由，就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習，幫你找回屬於你的自由人生 ★ 萬事不如意，是因為你... more

明白所有發生在我們身上的事。 作者簡介 何權峰 博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。 「寫作...... more

世界不一定會變更好，但是你會。 只要懂得轉彎，人生將無處不歡! 你是否常常有以下的想法── 「早知道我就……」 「我放不下那些……」 「我不知道自己有什麼優點……」 「為什麼沒有人... more

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄，精選集結! 心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力 垃圾放對地方，就是資源；種子放對地方， 就會發芽；念頭放對地方，就變好心情； 平凡人放對地方，就變天才。 人生，要...... more

。 戴爾.卡內基曾說：「我所了解有關人性中最可悲的事情之一是，我們全都有把生活挪後的傾向。我們全都夢想著地平線上方的某個神奇的玫瑰園，卻不知去享受今天盛開在我們窗外的玫瑰。」 作者簡介 何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時...... more

愈愁苦的時代，你越需要「何權峰醫生」! 致力於「心靈勵志」寫作的何權峰醫生，從不上廣播、也不上電視，但6年來、近三十本的心靈勵志著作，本本暢銷，讓他的讀者遍及亞洲。 不論你認不認識他，這本書中的小品故事，可以在床前陪伴你的睡前10...... more

世界越快，心，越不與之起舞； 於是，感覺開始變得平靜且深刻， 並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。 你已經有多久，不曾好好靜下來傾聽自己的內在? 世界運轉快速，人們越來越匆忙。因為匆忙，我們丟失... more

*心靈作家暢銷十年不墜經典，2014全新增訂版 *新增再版序言，何權峰再次溫柔而堅定地和你討論生命的老問題 *透過《幸與不幸都是福》，看到浮生百態的美好，並進而找到永恆豁達的方向與力量。 這世界並沒有什麼錯，錯的是我們看待它的...... more

的明月，沒有負擔，沒有紛擾，那樣的清涼流暢。 作者簡介 何權峰 何醫師，不只是一位醫師對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的...... more

★《愛，錯在哪裡》暢銷書作者──何權峰最新力作! 根據內政部統計與比較，台灣的離婚率高居亞洲第一! 然而每一對離婚的夫妻，都是在雙方付出、眾人祝福下結婚的，沒有哪一對會希望以離婚收場。 維持婚姻關係很重要的一個關鍵，就是「培養夫妻雙方...... more

最深入人心的心靈導師，何權峰醫師最新力作 49個可以瞬間改變心情的超有效想法，現在就趕快來試試 為什麼你一定要得到某個東西?一定要改變某人? 一定要如此成功完美?一定要事事如意? 當你「不需要」，會失去什麼? 你會失去...... more

百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰 45則故事撫平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半場。 為何在一個個願望實現後，幸福還是沒有來? 因為幸福不在某時某地，而在此時此地。 你走過起落，有過幸與不幸， 覺得情緒總是...... more

再掛著這裡，否則你怎麼可能真正的放鬆心情呢?快樂是來自心裡，你到了哪裡就該把心全然的投入那裡，這樣才可能快樂，不是嗎? 作者簡介： 幸福大師—何權峰 醫學博士歷任榮總、台大醫師、專欄作家。 著有《心念的種籽》、《微笑，生命的活泉...... more

★暢銷十週年經典擴增修訂，新增七篇人生指引★ 最清醒的成長哲學，自我提升必讀的方向指引之書 所有人生遭遇的難題，就是能夠通往成長的階梯 你的想法，會改變你的選擇；你的選擇，會成就你的人生 換一種想... more

感覺只是感覺而已，只有當你在意的時候，它才存在； 如果你不在意，它就跟沒發生過一樣。 不要相信你想的所有事情，我們在內心編造出自己以為的故事，並對這假設深信不疑，進而陷入了鬱悶。但事情真的是你想的... more

，就像一棵樹的枝葉。修剪枝葉是沒用的，新的枝葉會長出來，你必須找到它的根。 定義自己就像一棵扎根很深的樹木，可以讓你站穩腳跟，屹立不搖。否則在這多變的人世間，你的心緒必然跟著起起落落，搖擺不定。 作者簡介 何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家...... more

★百萬暢銷書作家 ★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心靈療癒導師 你原本就是快樂的，煩惱是後來才有的，回歸內在本質，就是回到沒有煩惱以前的那顆心。 何醫師教你觀照五種內在的本質，找回安心、平靜的自己。 我們每天過著一樣的日子...... more

暢銷勵志作家何權峰用3句話、15個問題，陪你找到對的方向 詢問自己的內心，如果你不是真的快樂， 或許，你要做的不是追求你想要的，而是改變你想要的。 有句話說：「有目標的船叫航行，沒目標的船叫漂泊。」 先決定自己要到...... more

覺得生活充滿煩惱與焦慮，活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由，就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習，幫你找回屬於你的自由人生 ★ 萬事不如意，是因為你... more

長銷超越10年的經典之作，新增7則人生智慧 完整收錄42篇讓你立刻就能找回快樂的生活哲學 如果你只活在當下的每一個片刻， 就沒有時間後悔或擔憂，只專注在眼前。 聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段， 因為... more

想想： 你要的是什麼?你有得到你想要的嗎? 作者簡介 何權峰 最貼近人性的心靈作家，醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學...... more

最貼近人性的心靈作家何權峰 教你安頓身心，無懼迷茫，消解遺憾 在此時此刻，重新遇見生命的美好 每一個當下，我們就只有一個機會， 要不就去經驗它，要不就錯過它。 如果你錯過了孩子的成長，就錯過了。 如果你錯過在一起的時光，就...... more

。 你曾經給自己的人生種下哪些負面的心念?它對你的人生造成何種影響?還有哪些心念對你的人生造成正面的影響?你要給自己或別人種下哪些新的且正面的心念種籽呢? 作者簡介 何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經...... more

，決定自己想走的路。過去年輕人總是被教導要循規蹈矩的做事，因而多數人總是習慣盲目地聽從別人的話、依循別人的行為做事。心靈勵志暢銷書作家何權峰則要告訴年輕人，對一切理所當然的事情，要有自己的主張判斷，而不要輕易相信權威、依順傳統，或人云亦云。在...... more

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄精選第二冊! 心靈導師何權峰帶領學子如何培養「選擇」的力量 決定我們是什麼樣的人，不是境遇或是能力，而是我們的選擇。 縱然，我們不能選擇發生在自己身上的事， 但依然可以...... more

帶你到悲傷，你就悲傷；如果它帶你到快樂，你就快樂。就這樣，讓河的方向成為你的方向，你將不必擔心何去何從…… ~ 何權峰的喜悅箴言 ~ ◎只有當你放下抓住的東西，它才會釋放你。 ◎你的世界並不小，只是心胸不夠開闊。當你心情開朗，問題就...... more

我們往往只知道笑別人，卻不知道笑自己；只知道看別人的笑話，卻不知道從笑話中看見自己，難道還有比這更可笑的嗎? 讓我引用某本書的一段題詞：「Quid rides? Mutato nomine, de t... more

人有一千個標準。 *愈自卑的人，愈想表現優越；愈覺得自己渺小的人，就愈會誇大。 *在別人嘲笑你之前，大方地嘲笑自己。 *給別人挖洞的人，自己也可能掉進洞裡。 *習慣會成為習慣就是因為你已經習慣了，這才是最可怕的 作者簡介 何權峰博士 醫師兼作...... more

的諒解。 作者簡介 何權峰博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。 「寫作」是何醫師人生的另一...... more

散見於國內外媒體 ◎最貼近人性心靈的作家 何醫師，不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人...... more

人多了一份慶祝的心情。 沒錯，是心情，陰沉的天氣敵不過開朗的心情。當你豁然開朗了，突然間，烏雲散去，光亮進來。套句哥德的話，當陽光普照的時候，灰塵也會閃閃發亮。 作者簡介 何權峰 最貼近人性心靈的作家 不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年...... more

。 作者簡介 何權峰 ◎最貼近人性心靈的作家 何醫師，不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只...... more

何權峰 經歷： 美國耶魯大學醫研所畢業UCLA進修、耶魯大學神經生理學博士研究歷任榮總、台大醫師加州大學神經科學研究員中國醫藥研究會學術委員聯合報、常春月刊、拾穗雜誌專欄作家學術論文散見於國內外媒體 作品： 《心念的種籽》、《微笑，生命的活泉...... more

其實每個人都有盲點，於是在解決問題或是與人相處時，不知不覺就有了主觀意識和刻版印象，然而每個觀點都可能只是拼圖的一小塊，別執著於固有的想法，因為扣錯了第一顆扣子的人，就扣不完所有的扣子，就從本書開始，... more

時，那恭喜!你開始變聰明了。 作者簡介 何權峰博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。 「寫作...... more

怎麼可能如意呢? *將別人當作你的終身事業，你隨時都可能失業。 *生命的每一個過程、每一個際遇，不可能都是美好經驗，但你可以讓經驗變美好。 作者簡介 何權峰博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以...... more

、矢志不移地想尋找一段完美的戀情，卻總是只能大嘆沒有人懂你的心，你有沒有想過?其實你應該做的是「給予」，而非「求取」。 四捨五入，就是要告訴你「與人愈多則己愈多」，就是要告訴你「手中空無一物，才能擁抱全世界」。 作者簡介 何權峰 何醫師...... more

最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作 一本讓我們看見自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必備指南。 不曾經歷，怎會懂得；歷練之後，如同新生。 我們一直以同樣的劇本、同樣的模式，在演同樣的人生。 直到有一天，學會用新的思維...... more

影。念頭在哪裡消失，解脫就在哪裡。只要你不緊抓著念頭不放，它自然消失。人常說：解脫難。其實解脫並不難，只要你肯放下執著，當下就解脫，不是嗎? 作者簡介 何權峰博士 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷...... more

★最暢銷情緒療癒作品★ ★新增五篇快樂心理課★ 從負面情緒解脫的小秘訣/// ⊙ 試著延緩發怒。生氣時，不要立刻反應，一旦你開始看出你能延緩發怒，你就學會了控制。 ⊙ 接受，事情原本... more

記仇、懶得追求、懶得計較……懶有什麼不好?!本書就是要教你「懶」，教你這個一點也不難，但卻已被人們遺忘的道理。 作者簡介 何權峰 何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾...... more

我們總以為擁有健康的身體、親人的關愛、豐裕的生活、平順的一天，是正常的，是應該的。以致一旦災難降臨，我們總是報怨上天不公平，竟然如此對待我們。 然而，我們都錯了!不公平的並非生命本身，而是我們錯看... more