胃病三分靠治，七分靠養。 從藥物、按摩、飲食、運動著手，養胃就是這麼簡單! 中醫說「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰! 經常胃脹胃痛、胃食道逆流、消化不良……這都是因為沒養... more

正確認識血糖、改變生活習慣， 擺脫糖尿病困擾 想要讓身體健康逆轉勝， 就從降糖開始吧! ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病! ★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低，難道就可以... more

編者從飲食養胃、生活護胃、運動健胃和醫藥治胃等多個方面，詳細地介紹了生活中數百個經典的養胃護胃的方法，相信在本書的幫助下，讀者能輕松擺脫胃病的困擾，真正體會到：養胃，就這麼簡單!... more

編者從飲食、生活起居、情緒管理、理療、運動和用藥等方面介紹了數百種護肝養肝的實用方法，並對肝病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。其特點是「簡單、易懂、全面、實用」。相信在本書的幫助下，讀者能夠... more

編者從飲食、生活、心態、理療、運動和醫藥治腎等方面詳細介紹了生活中數百種補腎護腎的經典方法，並對腎病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。其特點是「簡單、易懂、全面、實用」。相信在本書的幫助下，讀... more

編者從生活、飲食、理療、運動和用藥等方面詳細介紹了生活中數百種養胃護胃的經典方法，並對胃病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。其特點是「簡單、易懂、全面、實用」。相信在本書的幫助下，讀者能夠輕松... more