心的啟動，應該是生命偉大成就中的第一要務。 第四脈輪/心中心，是聖中之聖的祭壇，掌握生命祕密的地點。 普蘭與蘇珊娜.貝爾夫婦，是「心的應用冥想協會」(IAM Heart)創辦人，也是享譽國際的冥想導師，他們以能量醫學為基礎，將心的能量...... more

人體器官中最強大的。它時時刻刻在傳輸訊號給大腦，主導自律神經、免疫系統、行為模式和情緒反應。 本書是享譽國際的冥想導師普蘭與蘇珊娜.貝爾夫婦的經典著作，介紹以心跳與呼吸為中心的冥想法「心律轉化法」。 當我們意識到呼吸並調節心跳，觸及內在...... more

在心理學，我們對一個人的生命，從孩童而成年而老年，不同階段的發展，已經有了詳盡的描述。然而當我們踏入靈性的道路，追求生命的奧祕，探索內在世界，卻經常發現如同一葉扁舟漂浮於汪洋，既沒有導航系統，也沒有航... more

在心理學，我們對一個人的生命，從孩童而成年而老年，不同階段的發展，已經有了詳盡的描述。然而當我們踏入靈性的道路，追求生命的奧祕，探索內在世界，卻經常發現如同一葉扁舟漂浮於汪洋，既沒有導航系統，也沒有航... more