當身體緊張時，資訊就不能順暢地流動，思考、學習就會遇到障礙與困難。簡單的說，大腦體操的動作就是在改善人腦上下、前後與左右之間的溝通功能，促進腦神經與身體感官系統之間的聯繫，讓內在原有的學習本能釋放出來... more

1.切實可行的十二步驟： 本書提出的「十二步驟(the Twelve Steps)」簡明易懂易於實行，沒有繁複的理論，只要照著本書一步一步來，並且切實練習每一步驟所設計的作業，每一個照顧者都可學以... more

你，如何選擇過這一生呢?快樂的、痛苦的、悲傷的……。在這人生短暫的漩渦裡，你可以自行決定如何度過，不管用何種形式。但試問，你甘心如此嗎? 一位信了上帝的修女，寫下在死之前要做的十件事。十件讓自己快樂、... more

廚房裡的背影‧民國八十二年─父親六十七歲 有一天，我不經意的走過樓下廚房，聽到一陣鏗鏘作響的聲音。心裡一陣奇怪，這個時候既不是煮飯時間，也不像會有人下廚的時機，難不成是老鼠作怪?小心翼翼的挪近一探究竟... more

這是一本發人深思、動人心弦，並可展現美洲原住民靈魂深處的故事集。每個故事都激勵人心，字字句句透露出代代相傳的生命智慧。書中所呈現的主題及哲理，包括如自我肯定、族群關懷、原住民樂觀光明的性格，以及尊重長... more