決定怎麼吃。 一本最完整、實用的中醫食療全書!教你如何透過本書七大章節，深入淺出地從形成體質的原因開始，和氣血、飲食間的互補關係，了解食療功效；透過九型體質檢測量表，跟著具有專業中醫師、營養師的林家揚博士，檢測自己的體質，分辦自己是屬於...... more

挺住大肚，怎樣一覺到天光? 吃甚麼令寶寶肥肥白白? 孕婦可以針灸推拿嗎? 怎樣檢測隱性遺傳病? 本書透過多方面的專業角度-- 中醫安胎調養；西醫產檢診斷； 心理學家紓緩孕媽媽的... more

少油炸多蔬果，越吃越寒睡不著? 減澱粉吃堅果，竟然便秘又復胖! 香港名醫林家揚告訴你：「蔬菜並非萬能!炸的辣的也有功效!」 先測九型體質，對照「比例食療表」與「食物四性表」， 連外食族都可以靠一天三餐，自主養出強健好身體。 健康...... more

香港名醫林家揚告訴你:「蔬菜並非萬能!炸的辣的也有功效!」 先測九型體質，對照「比例食療表」與「食物四性表」， 9型體質檢測 × 飲食應用烹調全解 × 食物四性五味屬性調解 × 營養學計算公式 不必吃藥，就能全面調養你的敏感...... more

吃什麼、不吃什麼 決定你的健康! 只要配合體質、用最原始食物都可以醫治疾病、強健身體； 隨書附贈-食物性味。治。宜忌小百科， 讓對中醫有興趣的讀者使用更方便，全面調養你的敏感體質。 中醫沒說出口的... more

寓享受烹飪於養生，寓養生於品嚐美食。 一本由專業大廚與中醫聯手炮製的食療書。兩位作者皆祖籍潮州，潮州人歷來特別注重飲食養生，由日常的茶飲到食材搭配都很講究，中醫食養更講究「三因、兩意、一忌」，... more

結合了中醫辨證論治的特點，將體質型格歸納分類為九種，通過量表的方式分析個人體質，配合相應的腧穴、耳穴按壓和生活宣忌方法，結合保健操和養生功法的鍛煉方法，讓讀者得到全面的健康。本書採用專業標準定位方法，... more