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你所煩惱的事,有九成都不會發生
版 評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明 溫柔地訴說「人生的訣竅」。 ──你的「標尺」可以和別人不一樣。 你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重? 其實,你所...... more |
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你真的不必討好所有人:「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」
人生,就是要堂堂正正的厚.臉.皮! 日本Amazon書店暢銷排行榜第1名! 「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,教你活出輕鬆自在的人生! 臉皮的厚度,決... more |
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你真的可以好好一個人【擁抱孤獨版】:獻給時常感到孤單的你,一個人也能幸福の「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。
與其笑著討好,不如做自己最好。 55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。 《你真的不必討好所有人》暢銷作家枡野俊明,教你拿回人生的主導權。 與他人話不投機,感覺沒人了解你;跟朋友聊天小心翼翼...... more |
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你所不安的事,有九成都可以消除
榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜 《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走向幸福的人生?」 每個人或有或少...... more |
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只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習
,而在當下正確判斷自己該做的事,並付諸行動。」─枡野俊明 ▌哪些人需要「保持平常心」? ■內向者 ■高敏感族群 ■活躍在FB或IG等社群的人 ■害怕被討厭的人 ■在公開場合容易緊張的人 ■夜不成眠的人 ■同儕或...... more |
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微領悟:99個禪學思維,找出人生需要的小答案
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作者、 「世界最尊敬的100位日本人」──枡野俊明 用溫柔、睿智的文字,點破你的困惑與糾結 找回珍惜人生,用心生活的自己 「微領悟,就是適當地去做應該做的事,並理解那就是人生的答案。」──枡野俊...... more |
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孤獨,你好:給忙於迎合他人,卻無法喜歡自己的我們【擁抱自我版】
你會覺得孤獨,是因為對這個世界懷抱著愛。 渴望與人交流,又覺得格格不入; 想要被人理解,卻一再受傷失望。 暢銷作家、日本禪學大師──枡野俊明 寫下對親情、友誼、人際的經營之道 如果你也有以下的煩惱: 擔心朋友們相約出去卻沒有邀我...... more |
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不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己
「最受世界尊敬的100位日本人」 繼《你所煩惱的事,有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響 再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字 書寫人生的風景、心境的轉折 為緊緊闔上的心門,指引出一條通往幸福的道路 ... more |
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晨活30分,九成的煩惱都會消失
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者枡野俊明最新力作! 人,其實應該這麼生活! 「幸運」只會眷顧準備好的人! 每天都匆忙疲累,即使機會來臨,也無力把握! 早上10分鐘,勝過晚上1小時 每天早起30分,一年就能有180小時的...... more |
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別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之 百萬暢銷作家──枡野俊明, 突破20萬冊超強新作! 以禪學教會我們「舒適地度過人生」! 該放下,就放下,也放過自己, 工作也好,人際關係也罷,沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速,環境...... more |
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別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!【限量暢銷特典版】
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之 百萬暢銷作家──枡野俊明, 突破30萬冊之暢銷作品! 博客來、誠品、金石堂等台灣各大書店年度暢銷書! 以禪學教會我們「舒適地度過人生」! 該放下,就放下,也放過自己, 工作也好,人際關係...... more |
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對錢好一點:讓金錢流動,為你創造想過的生活(《不為錢煩惱的老後》新修版)
) 我們總是煩惱著錢賺不夠多,不能買下所有想要的東西,過著理想的豐盈生活,但真的只有「很多錢=富足生活」的選項嗎?最溫柔、有智慧的日本和尚枡野俊明,將從僧侶的角度娓娓道來我們可以如何看待金錢、使用金錢,擺脫對金錢的煩惱。──Kasin(極簡生活家...... more |
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不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)
。 你說出了不想說的話,做了不適當的舉動,傷了別人,也傷了自己。 每一次生氣都在折損心靈,久而久之,你覺得好累,覺得自己面目可憎。 但憤怒的情緒總是說來就來,到底要如何將它阻擋在外? 舉世聞名的禪庭設計大師枡野俊明說:關於不生...... more |
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別把所有事往心裡塞:枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方(《人生的麻煩事全都可以消失》新修版)
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫大家排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋 「麻煩」這東西不存在於世上任何地方, 而是存在於我們的心中。 跟著本書的引導,人生中的麻煩事都可以盡量...... more |
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懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生
《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明最新力作! 沉穩的人 擁有安定的心靈 與其被煩惱所困、過得不快樂,不如拋開煩惱,開心地過活。 迷惘、煩惱、悲傷、憤怒…… 不受...... more |
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看不見的設計:禪思、觀心、留白、共生,與當代庭園設計大師的65則對話
一庭一禪機•一心一設計 一位禪僧的美學觀,一個獨特的日本美學世界 ――――《你所煩惱的事,有九成都不會發生》枡野俊明的美學人生課―――― 將枯山水帶入現代空間的禪僧 日本枯山水大師、當代最傑出的景觀設計師之一 給建築、設計、藝術和所有的人...... more |
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禪與極簡生活藝術
日本「枯山水」代表人 把禪的智慧融入日常生活 枡野俊明,日本庭園設計大師、禪僧,生活美學家,是享譽世界的「枯山水」代表人;美國《時代週刊》評選為「當代值得尊敬的100位日本名人」之一。 他說:「所謂真正的富有,並不是物質上的富有...... more |
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別把所有事往心裡塞:枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方(《人生的麻煩事全都可以消失》新修版) (電子書)
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋 「麻煩」這東西不存在於世上任何地方, 而是存在於我們的心中。 跟著本書的引導,人生中的麻煩事...... more |
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對錢好一點:讓金錢流動,為你創造想過的生活(《不為錢煩惱的老後》改版) (電子書)
) 我們總是煩惱著錢賺不夠多,不能買下所有想要的東西,過著理想的豐盈生活,但真的只有「很多錢=富足生活」的選項嗎?最溫柔、有智慧的日本和尚枡野俊明,將從僧侶的角度娓娓道來我們可以如何看待金錢、使用金錢,擺脫對金錢的煩惱。──Kasin(極簡生活家...... more |
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你真的可以好好一個人【擁抱孤獨版】:獻給時常感到孤單的你,一個人也能幸福の「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。 (電子書)
與其笑著討好,不如做自己最好。 55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。 《你真的不必討好所有人》暢銷作家枡野俊明,教你拿回人生的主導權。 與他人話不投機,感覺沒人了解你;跟朋友聊天小心翼翼...... more |
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禪 庭:(木升)野俊明作品集
收錄了枡野俊明的全部庭院設計作品,其中包括日式傳統園林、日式現代園林、日本境外作品三大板塊,分別列舉了枡野俊明先生相對應的作品。本書主要采用大量精心拍攝的照片和設計圖片,來表現這些作品。每處園林作品配以各種細節照片,裝幀設計風格清新簡單...... more |
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退休禪心態:退休了,完全切斷過去,開啟有禪味的快樂人生 (電子書)
60歲要退休了,終於能自由安排時間,卻不知做什麼好? 這樣的你,必讀本書! 50歲的你,也開始需要思考第三人生要如何。 俯拾皆是享受充實銀髮生活的秘訣! 作者指出,退休之後,就要開始將... more |
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不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣 (電子書)
。 你說出了不想說的話,做了不適當的舉動,傷了別人,也傷了自己。 每一次生氣都在折損心靈,久而久之,你覺得好累,覺得自己面目可憎。 但憤怒的情緒總是說來就來,到底要如何將它阻擋在外? 舉世聞名的禪庭設計大師枡野俊明說:關於不生...... more |
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禪庭設計:枡野俊明作品集
本書介紹了日本枯山水代表人物枡野俊明的園林景觀設計理念與思想,深入分析了枡野俊明自2012—2018年間,在5個國家完成的15個獨特的庭園和景觀作品,並從這些專案中分別提煉出15個設計原則,配以實景和圖紙做了詳細的描述和記錄。書中既有...... more |
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有些事 根本不配佔有你的情緒
于生活上各種事物,以及與他人的關係時,閱讀本書,必定能讓你成為———不受人際關係擺布的人,對工作態度積極的人,每天都過得愉快的人。 [日]枡野俊明1953年于神奈川縣出生,曹洞宗德雄山建功寺住持,生活美學家,日本國寶級園林大師,國寶級工匠...... more |
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人與人的完美距離 (電子書)
你的生活吧。 本書特色 ★被選為「世界最受敬重的百位日本人」之禪學大師枡野俊明,探討人際關係新作。 ★告別人際關係帶來的苦痛煩惱,從今天起,享受忠於自我、不被他人牽著鼻子走的自在人生。...... more |
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微行動:成長就是從做好每件小事開始
任何使人變得更好的巨變背後都有每天的低難度改變,蕞大的危險其實是無所行動。生活美學大師枡野俊明在書中介紹了如何在100天之內改變自己,不是通過高難度的行動,而是每天很微小的簡單任務;並且深度講解了如何將散亂的微行動系統規劃起來,以真正...... more |
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人生的麻煩事全都可以消失 (電子書)
「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於你的心中。 《不生氣的心》《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者 幫你排解麻煩心,讓身心變清爽的42個處方箋 跟著本書的引導,人生中... more |
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禪與清心工作技藝
好好工作,好好生活。不論我們的工作是什麼,都應該盡心盡力把眼前的一份做好。不論大家過的是什麼樣的人生,我都鼓勵你們把它當作你們的每日修行。 《禪與清心工作技藝》是世界著名的庭園設計師、寺院主持、大學教授、暢銷書作家枡野俊明得心善意運用禪...... more |
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心をととのえるスヌーピー
モノクロであることに加え、谷川俊太郎氏の翻訳の力も大きい。哲学者であり茶の美学を研究をした父・谷川徹三氏から流れる禅の心が感じられる。本書は、スヌーピーと一緒にコミックを読み進めるうち、自然と禅の考え方を理解できるようになっており、先行きの...... more |
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無心のすすめ-無駄なものをそぎ落とす
**到貨說明:此為客訂商品,讀者訂購後,商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考,請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 禅の世界は「過去」も「未来」も存在しません。あるのは「... more |
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心がスッと軽くなる禅の暮らし方
**到貨說明:此為客訂商品,讀者訂購後,商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考,請以博客來寄發的取貨通知信函為準) いまのあなたのままでいい。 考えすぎず、楽に生きる。 ... more |
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擺脫執著與束縛,讓人生過得更美好:傾聽內心的聲音,坦率做自己
揮別過去,從現在開始煥然一「心」! 如果你的內心擾攘不平靜, 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義! 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量, 你會發現─幸福是感受來的,不是求來的 ★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明,為你...... more |
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這些事啊,沒什麼:48個淡然處事的練習,練就波瀾不驚的心境
幸福的訣竅? 枡野俊明說: 「只要按捺起伏不定的心,盡可能將情緒起伏的幅度降至最小,那麼不論什麼事,都不會因為動搖不安而感到痛苦,或是因為狂喜而忘記自我。」 當別人直接批評自己不擅長的部分時, 與其把自卑感憋在心裡,不如敞開...... more |
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放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好
現在起,停止「永遠不滿足,還想要更多」的加法生活,開始「珍惜已有的,洞悉真正需要的,並捨去多餘」的減法生活,一步步邁向極簡的最高境界,讓身心輕盈又自在,生活更加快樂圓滿! 作者枡野俊明是曹洞宗德雄山建功寺住持、日式禪庭設計師、多摩美術大學環境設計...... more |
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不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習
,久而久之,你覺得好累,覺得自己面目可憎。 但憤怒的情緒總是說來就來,到底要如何將它阻擋在外? 舉世聞名的禪庭設計大師野俊明說:關於不生氣,你可以練習。 從「心」開始不生氣吧。 學會放下欲望、執著、競爭心、嫉妒……種種煩惱,學會...... more |
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退休禪心態:退休了,完全切斷過去,開啟有禪味的快樂人生
60歲要退休了,終於能自由安排時間,卻不知做什麼好? 這樣的你,必讀本書! 50歲的你,也開始需要思考第三人生要如何。 俯拾皆是享受充實銀髮生活的秘訣! 作者指出,退休之後,就要開始將... more |
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人生的麻煩事全都可以消失
「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於你的心中。 《不生氣的心》《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者 幫你排解麻煩心,讓身心變清爽的42個處方箋 跟著本書的引導,人生中... more |
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人與人的完美距離:享受不近不遠不迎合的自在人生
你的生活吧。 本書特色 ★被選為「世界最受敬重的百位日本人」之禪學大師枡野俊明,探討人際關係新作。 ★告別人際關係帶來的苦痛煩惱,從今天起,享受忠於自我、不被他人牽著鼻子走的自在人生。...... more |
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把不快樂的心情丟掉:帶著希望享受人生
枡野俊明 《新聞周刊》日本版評選「受世界尊敬的日本100人」 藝術選獎文部大臣新人賞 德國功勞勳章功勞十字小綬章 「別人看起來這麼幸福,我卻與幸福無緣?」 「為什麼沒有人能真正了解我?」 「除了沒日沒夜的加班,好像...... more |
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放下,讓生活變輕鬆
枡野俊明 《新聞周刊》日本版評選「受世界尊敬的日本100人」 藝術選獎文部大臣新人賞 德國功勞勳章功勞十字小綬章 「別人看起來這麼幸福,我卻與幸福無緣?」 「為什麼沒有人能真正了解我?」 「除了沒日沒夜的加班,好像再也找不回...... more |
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一日一禪語,日日是好日:禪式美學大師教你過美麗人生
日日讀禪語,日日是好日 日本第一禪式美學大師,精選84句「禪語」, 句句意境深遠,現代人最佳心靈良方。 禪語,是千年禪宗智慧的凝縮, 是禪僧畢生修行悟道的精華; 慢讀禪語,藉禪僧豁... more |
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般若心經練習帖:靜心安定、煩惱遠離
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷書作者、 《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 枡野俊明帶你讀懂心經,消煩解憂、體悟人生真智慧。 《般若心經》由唐朝玄奘大師所譯,全文不到三百字,雖然簡短,卻是六百卷《大般若經...... more |
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日本造園心得:基礎知識·規划·管理·整修
日本著名造園師枡野俊明的著作,結合作者多年的造園經驗和對庭園的感悟,詳細介紹了日本庭園的基本知識、規划設計、管理和整修的要點,並結合實際案例,圖文並茂地加以闡述。本書不僅僅可以作為園林專業人士的參考用書,也是日本園林愛好者了解日本庭園的...... more |
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心中的庭園
,展現着每個人內心的成長足跡。當景色變得更加豐富多彩、更靜謐、更有內涵時,你會發現自己的內心比以前更充實、寧靜、深刻了。與自己的心靈庭園面對面,去確認內心的成長,讓自己活得更快樂。 枡野俊明,日本建功寺第十八代住持,日本枯山水的主要代表人物...... more |
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簡單豐盛美好:幸運一輩子的禪的50種習慣
為何幸運幾乎未曾眷顧你?怎樣才能擁有“一輩子幸運的體質”?沒有那麼多與生俱來的性格,你會成為更好的自己。一日之計在於晨。本書以清晨為例,介紹了禪的簡單開運術——幸運一輩子的50種禪宗習慣、禪宗智慧。用... more |
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輕鬆生活之禪式金錢禮法:禪與極簡生活
制定自己的金錢“清規”。擁有輕鬆生活的人,在用錢上是懂得張弛有度的。被評為“最受世界尊敬的100個日本人”,枡野俊明住持首次從禪的角度談金錢使用,談輕鬆生活。33節金錢課讓我們重新審視和理解金錢與生活的關係:整理金錢觀:以純粹的心態對待...... more |
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你想得簡單,一切就變得簡單
枡野俊明是日本┅┅禪師,建功寺住持,在《你想得簡單,一切就變得簡單》這本書中,他以禪師智慧,指引讀者將禪的做法引入工作、生活之中,以簡單方法,來重置疲憊不堪的身心,獲得生活、工作的輕松順遂。 枡野俊明,日本佛教正傳曹洞宗古剎建功寺第十八代...... more |
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我想開了
問題,但其實只要學會寬心的智慧,改變思維方式,一切都會迎刃而解。在本書中,日本國寶級禪僧大師、暢銷書作者枡野俊明根據自身多年的人生經驗,通過飽含哲理與禪意的語言,就日常生活、人際交往、職場規則、人生態度等幾個方面,教會現代年輕人心寬的智慧...... more |
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浮躁世間 靜心度日
日本禪式美學大師枡野俊明,以大智慧解釋禪的人生,從待人接物、日常生活、工作學習等各個方面,給人以實用方法和有效建議,兼具實用性和美學閱讀感受。從書中可以知道,我們每一天在每一刻的「行住坐卧」之中都是禪的修行。站著、坐著、休息、散步,或者說...... more |
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若即若離:人際關係的禪意美學
距離能夠改變“禪庭”的意境。這在人際關係中同樣適用。本書以此為出發點,以造庭的宗旨,將視線集中在“距離”這個要素上,並以此來考察人際關係。 正如本書中所提到的,人生的奧妙與樂趣就在於與他人的聯繫。擁有... more |
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美在舉手投足間
日本禪式美學大師枡野俊明,以大智慧解釋禪的人生,從待人接物、日常生活、工作學習等各個方面,給人以實用方法和有效建議,兼具實用性和美學閱讀感受。從書中可以知道,我們每一天在每一刻的「行住坐卧」之中都是禪的修行。站著、坐著、休息、散步,或者說...... more |
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禪與明智行動的藝術
說,說,說 ≠做,做,做。 做,做,做,最簡潔的行動法則。 “我總說,再也沒有比做事更好的解藥。因為在做事過程中體驗的真實感,會幫助我們從飄蕩虛幻中穩定下來,即使小到如掃地這樣的行動,也能使自己相信,... more |
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禪與極簡生活藝術
枡野俊明,美國《時代週刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本庭園設計大師、禪僧、生活美學家,一生致力於把禪的智慧融入日常生活中去。 他說:“所謂真正的富有,並不是物質上的富有,而是精神上的富有”,“什麼都不浪費,只擁有...... more |
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雙手合十,我開動了
值得尊敬的100位日本名人”之一枡野俊明,分享讓每天綻放光芒的飲食生活經驗散文,收穫簡約、素淨、神清氣爽的美好生活方式。 特別收錄簡約素淨的養生料理食譜,今天就開始親手實踐。清心的白粥早餐?讓身體醒過來的花式粥早餐?細嚼慢嚥的樸素午餐?為明天...... more |
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共生的設計
在本書中,枡野俊明以悠緩的文字,輔以庭園作品照片和手繪插圖,揭示了設計中的禪之美:「禪」≠「宗教」,在「禪思」、「觀心」、「留白」之後,一個「共生」世界將啟發所有人的美學觀和創作源泉。作者生於禪僧世家,以禪思為本從事設計,庭園作品承繼日本...... more |
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不生氣的智慧
的自我。文筆生動,通俗易懂。 枡野俊明,當代日本枯山水的主要代表人物,日本當代景觀設計界最傑出的設計師之一,多摩美術大學環境設計學科教授、日本造園設計事務所創始人、日本禪僧大師和日本古剎建功寺第18代主持。...... more |
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你好,孤獨
之書。 枡野俊明,曹洞宗德雄山建功寺住持,庭院設計師,多摩美術大學環境設計學科教授。1953年出生於神奈川縣,大學畢業后,在大本山總持寺修行。他的庭園作品“禪庭”受到了全世界高度評價。作為一名庭園設計師,他獲得了藝術選獎文部大臣新人賞,同時...... more |
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你擔心的事,9成都不會發生
《你擔心的事9成都不會發生》是一本讓你迅速減負、放手、忘記的開示。作者枡野俊明被美國《時代周刊》雜志評選為「當代值得尊敬的100位日本名人」之一。身為禪僧、大學教授、庭院設計師的枡野俊明,以淺顯易懂的語言為你傾情講述「人生智慧」。你的...... more |
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禪庭
野俊明先生的作品繼承和展現了日本傳統園林藝術的精髓,準確地把握了日本傳統庭園的文脈。本書收錄了野俊明近十年的最新作品集,專案遍及世界各地,每部分內容以具體的庭院專案為主。 內容包含建成實景圖,設計圖的平立剖面等,實用性強。 同時本書也是...... more |