為期一年的「專注」實驗開始! 你的一天是否從邊滑手機，邊洗臉刷牙、吃早餐開始?工作時，則開了一堆視窗同步處理報告、回覆email、用數種通訊軟體聯絡廠商，打電話問公事的空檔，還不忘抽空偷回私人訊息。 這樣一心多用的「多工模式」也曾是柚子...... more

善用覺察力，穿透心靈盲點 為自己創造、實現美好生活 心靈作家柚子甜最新力作 透過使用「情緒光影卡」 覺察生活中的二十五個「盲點」 淬鍊改變當下人生的療癒筆記 打造自我幸福生活力 為什麼我人生一再遇到感情的挫敗? 為什麼我就是...... more

頻的感情，則是急著「證明」什麼給舊愛看。 不解開這些癥結，就無法跳出迴圈獲得真正的幸福。 深入自己，找出最自在合適的「愛」。 柚子甜說：「唯有直視人性，愛情才有機會純粹。」跌倒摔慘的經驗或許血淋淋，但也是開啟自我探索的鑰匙...... more

與徬徨掙扎，柚子甜都一一化為真摯透澈的文字，宛如灰暗中的一道光，療癒迷失的妳我。 但願我筆下對老妹世代的詮釋與捕捉，能讓所有進行式的老妹，更加認出與喜歡上現在的自己。讓所有過去、現在、未來的老妹，都能因為自己可以經歷這個「老妹世代」為榮...... more

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【特別珍藏版：情緒光影卡+牌卡束口袋】 ★情緒光影卡 心靈作家「柚子甜」，與繪師「文先生繪話郎」首度合作的42張心靈覺察牌卡。 由柚子甜提供覺察靈感，文先生水彩手繪。 選用日本最大紙廠：王子製紙，以植林木紙漿製作，符合...... more

頻的感情，則是急著「證明」什麼給舊愛看。 不解開這些癥結，就無法跳出迴圈獲得真正的幸福。 深入自己，找出最自在合適的「愛」。 柚子甜說：「唯有直視人性，愛情才有機會純粹。」跌倒摔慘的經驗或許血淋淋，但也是開啟自我探索的鑰匙，越是...... more