本書是針對糖尿病患者的生活照顧，除了讓讀者認識糖尿病的新資訊外，還對糖尿病患者提供了各種飲料、果菜汁、主食、副食、粥品、羹湯等精選食療，所以本書也是糖尿病患者的養生新知。 糖尿病並非絕症，只要學會與之好好相處，您還是可以長命百歲，享盡...... more

、主食、副食、粥品、羹湯等精選食療，所以本書是脂肪肝患者的生活指南。 除了控制飲食，也要糾正不良生活習慣，加上適當運動，您將可以恢復健康的身體。...... more

高血脂是指血清中的總膽固醇(TC)、三酸甘油脂(TG)過高，以及低密度脂蛋白(LDL)過高而高密度脂蛋白(HDL)過低的一種全身性脂代謝異常的症狀，其危險性在於高血脂是導致人們罹患冠心病(狹心症)、高... more

一般人大都不把便秘當回事，其實便秘會引起早衰、營養不良、肥胖、腸癌及某些精神障礙。中老年患者甚至還會誘發加重心絞痛、心肌梗塞、高血壓、腦動脈硬化、腦溢血、肺氣腫、痔瘡等等的疾病，不可謂不嚴重，因此千萬... more

存活7天，但若一點也不睡，就只能存活4天了。由此可見，失眠者對於人們的生活品質負面影響實在非常非常大!然而，很可惜的是，絕大多數的失眠患者並未得到合理的診斷和治療。有鑑於此，本書編寫小組不僅用心著墨於失眠症的發生機制和對對症療法等，同時還精心...... more

冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，又稱為缺血性心臟病，現今人們由於飲食過於精緻，造成了人們普遍三高一低(血壓高、血糖高、血脂高、低纖維)，難怪冠心病患者日益趨增，身為現代人實在不可掉以輕心! ... more