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幸福職場的建造者，打造零壓力的工作態度：從焦慮到幸福，職業生涯的心理轉變之旅
現代人的「職場焦慮」有多嚴重? 挖掘個人潛能，投入熱愛的事業； 透過正面情緒，化解職場壓力； 讓工作變成一件零壓力又超熱血的事! ▎追尋幸福職場的旅程開始 在現代社會，職場壓力是一個不可避免的... more |
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幸福職場的建造者，打造零壓力的工作態度：從焦慮到幸福，職業生涯的心理轉變之旅 (電子書)
現代人的「職場焦慮」有多嚴重? 挖掘個人潛能，投入熱愛的事業； 透過正面情緒，化解職場壓力； 讓工作變成一件零壓力又超熱血的事! ▎追尋幸福職場的旅程開始 在現代社會，職場壓力是一個不可避免的話題... more |
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零壓工作：構建職場幸福大廈 (電子書)
本書以馬丁·塞利格曼的幸福大廈理論為基礎，聚焦「一基五柱」主線，一個地基就是認清自己，發揮性格優勢，五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業、良好的人際關係、發現工作的意義、嚴格的自我管理。作者將生動的故... more |
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零壓工作：構建職場幸福大廈
本書以馬丁.塞利格曼的幸福大廈理論為基礎，聚焦“一基五柱”主線，一個地基就是認清自己，發揮性格優勢，五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業、良好的人際關係、發現工作的意義、嚴格的自我管理。作者將生動的故... more |
