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心理防衛:壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?
副理事長):「洪培芸心理師的大作《心理防衛──壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?》,把精神分析治療理論中的重要觀點,用深入淺出及生活化的方式,讓普羅大眾都能明白理解。閱讀這本書,能幫助你提升自我覺察;在充分自覺下,做出改變,而與真正...... more |
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微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒
,也不敢說出。 在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」,儼然成為當代人最容易纏身,卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象,以親切好懂的文字,從社會環境、角色期待與心理狀態切入,探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性...... more |
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療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量【限量贈自我覺察與傳愛小卡】
, 但也會引領我們去認識自己,洞察生命本質,做出改寫人生的積極行動。 知名臨床心理師洪培芸搜羅眾生相, 以生活中常見的內疚情境化為二十五篇故事, 層層撥開人性的複雜,直面內疚情緒對人生的影響及副作用, 投以愛和寬容的解藥,讓你拿回...... more |
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為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好
也得不到幸福…… 伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。 名人推薦 ◎ 作家H...... more |
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人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權
你所不知,但卻時時痛苦。 一種在華人文化裡,扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。 領先全球,由洪培芸心理師首度提出,在華人文化中,總是以不公平,甚至是殘忍方式壓榨對方、扼殺彼此關係的「人際剝削」。 到底是從哪一個時間點或環節開始改變...... more |
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為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好 (電子書)
也得不到幸福…… 伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。 名人推薦 ◎ 作家H...... more |
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心理防衛:壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?【附獨家文章──那些有酒癮的人,後來的他們呢?】 (電子書)
學會副理事長):「洪培芸心理師的大作《心理防衛──壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?》,把精神分析治療理論中的重要觀點,用深入淺出及生活化的方式,讓普羅大眾都能明白理解。閱讀這本書,能幫助你提升自我覺察;在充分自覺下,做出...... more |
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療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量(博客來獨家作者音檔版) (電子書)
會引領我們去認識自己,洞察生命本質,做出改寫人生的積極行動。 知名臨床心理師洪培芸搜羅眾生相, 以生活中常見的內疚情境化為二十五篇故事, 層層撥開人性的複雜,直面內疚情緒對人生的影響及副作用, 投以愛和寬容的解藥,讓你拿回生命的...... more |
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人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權 (電子書)
你所不知,但卻時時痛苦。 一種在華人文化裡,扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。 領先全球,由洪培芸心理師首度提出,在華人文化中,總是以不公平,甚至是殘忍方式壓榨對方、扼殺彼此關係的「人際剝削」。 到底是從哪一個時間點或環節開始改變...... more |
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微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒 (電子書)
「微笑憂鬱」,儼然成為當代人最容易纏身,卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象,以親切好懂的文字,從社會環境、角色期待與心理狀態切入,探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性,乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治...... more |
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微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒 (有聲書)
有苦,卻不能,也不敢說出。 在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」,儼然成為當代人最容易纏身,卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象,以親切好懂的文字,從社會環境、角色期待與心理狀態切入,探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的...... more |