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身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅
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身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅 (電子書)
~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心! 疫情過後，還是覺得內心惶惶不安嗎? 近年來，受到新冠疫情的影響， 感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加... more |
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