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就算天天外食也能瘦:14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫
醫學院內科專任教授 May Liu 人氣健身網紅 高敏敏 營養師 張晴琳 Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 許育禎 營養師/Ivy營養師的健康教室 � 聯合推薦 (按姓氏筆劃排列) 【本書特色】 三款特製14天瘦身菜單,照著吃一定瘦...... more |
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吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
吃、輕鬆做,減齡無負擔! 各式超值菜單一書全包 � 最有良心的「欣儀營養師」教你從吃開始變年輕! 營養師教你健康吃,藉由原子習慣,逐步調整飲食, 從簡單的日常三餐攝取做起,兩週打造逆齡好體質。...... more |
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就算天天外食也能瘦:14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫 (電子書)
醫學院內科專任教授 May Liu 人氣健身網紅 高敏敏 營養師 張晴琳 Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 許育禎 營養師/Ivy營養師的健康教室 � 聯合推薦 (按姓氏筆劃排列) 【本書特色】 三款特製14天瘦身菜單,照著吃一定瘦...... more |
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吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐 (電子書)
吃、輕鬆做,減齡無負擔! 各式超值菜單一書全包 � 最有良心的「欣儀營養師」教你從吃開始變年輕! 營養師教你健康吃,藉由原子習慣,逐步調整飲食, 從簡單的日常三餐攝取做起,兩週打造逆齡好體質。...... more |