熱門搜尋
| 分類(單選) |
顯示所有篩選
|
|---|---|
| 配送方式(可複選) | |
| 電子書(可複選) | |
| 其他(可複選) |
搜尋結果共 16 筆, 頁數 1 / 1
- 列表
- 小圖
呈現:
|
正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】：美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書
★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】 ★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心(CFM)認證導師不藏私解惑書 ★【圖解 ● 音檔加強版】25個正念練習：收錄42個圖表 × 22項正念瑜伽... more |
||
|
正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】：美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書 (電子書)
★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】 ★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心(CFM)認證導師不藏私解惑書 ★【圖解 ● 音檔加強版】25個正念練習：收錄42個圖表 × 22項正念瑜伽... more |
||
|
上班不再心好累：職場人必備的32個正念練習
的基礎，都十分推薦上班族將這本書作為入門或練習的工具，讓專注力提升、減少過度思考，並覺察自己的慣性，進而發掘工作上更多的可能。──陳彥哲 台達電台灣人資暨全球人才開發處處長 非常喜歡並推薦君梅老師的這本書，把正念帶入你我的生活中，以...... more |
||
|
上班不再心好累：職場人必備的32個正念練習 (電子書)
的基礎，都十分推薦上班族將這本書作為入門或練習的工具，讓專注力提升、減少過度思考，並覺察自己的慣性，進而發掘工作上更多的可能。──陳彥哲 台達電台灣人資暨全球人才開發處處長 非常喜歡並推薦君梅老師的這本書，把正念帶入你我的生活中，以...... more |
||
|
正念減痛：療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔，幫助讀者練習 ★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片 “生命中的痛也許無可避免，是否受... more |
||
|
正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
每一步驟將會引導你回到自己。」──王進財 「打開這本書，您將打開一種生活態度與生活方式。作者卡巴金博士從心靈與科學的角度寫就本書，譯者君梅更是以知識與感情完成翻譯。君梅自己就是身體力行正念的實踐者，且參與了卡巴金博士在北京、韓國與美國的...... more |
||
|
自我療癒正念書：如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版)
慣性而拒絕了新生的井泉，作者以生動的文字、溫暖的態度帶領讀者認識這改變的可能與過程，非常值得大家，尤其醫療助人工作者一讀! ●靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到自己的內心深處──郭文德 與胡君梅接觸，你會發現，君梅全身充滿著愛心，所以她...... more |
||
|
正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 (電子書)
每一步驟將會引導你回到自己。」──王進財 「打開這本書，您將打開一種生活態度與生活方式。作者卡巴金博士從心靈與科學的角度寫就本書，譯者君梅更是以知識與感情完成翻譯。君梅自己就是身體力行正念的實踐者，且參與了卡巴金博士在北京、韓國與美國的...... more |
||
|
正念減痛：療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課 (電子書)
★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔，幫助讀者練習 “生命中的痛也許無可避免，是否受苦，卻是可以選擇的。” 數不清的人因為各種... more |
||
|
自我療癒正念書：如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版) (電子書)
慣性而拒絕了新生的井泉，作者以生動的文字、溫暖的態度帶領讀者認識這改變的可能與過程，非常值得大家，尤其醫療助人工作者一讀! ●靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到自己的內心深處──郭文德 與胡君梅接觸，你會發現，君梅全身充滿著愛心，所以她...... more |
||
|
孩子，我們一起靜心瑜伽吧：早安篇 (電子書)
哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」 暢銷書《孩子，我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版 Amazon五顆星最高評價，全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽，是小小孩靜... more |
||
|
孩子，我們一起靜心瑜伽吧：晚安篇 (電子書)
哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」 暢銷書《孩子，我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版 Amazon五顆星最高評價，全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽，是小小孩靜... more |
||
|
正念減壓自學全書
|
||
|
正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)
驟將會引導你回到自己。──王進財 打開這本書，您將打開一種生活態度與生活方式。作者卡巴金博士從心靈與科學的角度寫就本書，譯者君梅更是以知識與感情完成翻譯。君梅自己就是身體力行正念的實踐者，且參與了卡巴金博士在北京、韓國與美國的正念工作坊...... more |
||
|
自我療癒正念書：如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(精裝)
的態度帶領讀者認識這改變的可能與過程，非常值得大家，尤其醫療助人工作者一讀!──連韻文 與胡君梅接觸，你會發現，君梅全身充滿著愛心，所以她熱切地把薩奇博士的《Heal Thy Self》翻譯出來，分享廣大的華文讀者，讓更多人生活更舒暢、人生...... more |
||
|
孩子，我們一起靜心瑜伽吧：入睡前、晨起後，讓他更專注、安穩、有力量的24組親子動態靜心!
哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」 暢銷書《孩子，我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版 Amazon五顆星最高評價，全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽，是小小... more |
搜尋推薦
因為您查詢了關鍵字: 胡君梅，推薦您可能感興趣的商品
-
正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
優惠價: 79 折, 237 元 -
過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮：讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
優惠價: 79 折, 331 元 -
改變人生的3分鐘書寫：成功案例不斷!拿起筆開始寫，願望就能成真(隨書附QR碼，可下載書中的練習)
優惠價: 79 折, 284 元 -
正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅
優惠價: 79 折, 300 元 -
情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦?從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感 (電子書)
優惠價: 88 折, 264 元 -
平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
優惠價: 79 折, 379 元
