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每個孩子都需要被看見(2)：6-18歲孩子的情緒健康守護指南
越來越多的父母發現，上學后的孩子情緒變得捉摸不透。遇到問題的時候，要麼悶在心裡，要麼暴力發泄，情緒處於一種不健康的狀態。然而，情緒健康對孩子尤為重要，是開發孩子潛能的關鍵所在，與孩子的學習、融入社會和... more |
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更年期前期解決方案：做荷爾蒙的主人，而不是奴隸
情緒多變、煩躁易怒、經常失眠、身體發福、工作頻頻開小差……更年期到來之前，大多數女性在生理和心理上都會發生巨大變化。這些變化不僅影響了她們的身體健康和生活質量，還會讓女性喪失信心，造成心理上的壓力。她... more |
