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給退休族的30堂優老計畫課 (影片)
未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕 讓我們一起啟動「優老計畫」,成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 本影音課程透過50張規劃圖、檢測表單,無憂完成自己的優老計畫! 6位講者依不同的專... more |
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希望老後的我,看起來還不錯!:寫給退休族的30堂優老計畫課 (有聲書)
未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕 讓我們一起啟動「優老計畫」,成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 由6位作者依不同的專業領域及體悟分別親聲朗讀,將退休族必學的30堂優老計畫課,以簡... more |