小至長青春痘、便秘，大至疾病、老化，都跟新陳代謝有密切關係! 想要健康、年輕，先從搞懂新陳代謝開始! 新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內時時守護健康，若不珍惜這寶貴的過程，抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也... more

想要健康，先從搞懂新陳代謝開始! 長青春痘、常便秘也跟新陳代謝有密切關係! 少吃零食及配合運動與睡眠可幫助孩子長高! 咖啡不加糖不加奶精、加肉桂可降血糖減肥! 糖尿病患者長期只吃白米容... more