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用大腦喜歡的方式「1人學習」:運用腦科學原理x掌握五大原則,制霸考場、錄取公職、順利考取證照的速效讀書法
。 【4】專注程度,必須達到忘我境界的心流狀態 ‧學習量 = 學習時間 x 專注度;因此,越能進入深度專注,讀書的時間就可以越少。 ‧據研究,當專注度提升到一定程度以上,大腦就會分泌多巴胺使人感到快樂,使得我們維持在深度專注中。這也...... more |
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用大腦喜歡的方式「1人學習」:運用腦科學原理x掌握五大原則,制霸考場、錄取公職、順利考取證照的速效讀書法 (電子書)
。 【4】專注程度,必須達到忘我境界的心流狀態 ‧學習量 = 學習時間 x 專注度;因此,越能進入深度專注,讀書的時間就可以越少。 ‧據研究,當專注度提升到一定程度以上,大腦就會分泌多巴胺使人感到快樂,使得我們維持在深度專注中。這也...... more |