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心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念,本書以輕鬆易明的方式,配以生活化的例子,引用專業的心理輔導技巧,讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則,協助自己和親...... more |
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心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則 (電子書)
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念,本書以輕鬆易明的方式,配以生活化的例子,引用專業的心理輔導技巧,讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則,協助自己和親...... more |
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與孩同行:心理學家教你拆解16個育兒挑戰 (電子書)
的交叉點,同樣地,家長也一樣會在其中遇到挑戰。 這本由香港心理學會輔導心理學部的輔導心理學家策劃、選題及撰寫的親職教養書,分為四個章節:學習支援篇、家庭成長篇、網絡世界篇及朋友社交篇。19位專家透過具體生活案例,例如:孩子質疑上學沒用、孩子...... more |
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青春的歷練:20 個青少年成長的心理挑戰 (電子書)
青少年的情緒及心態,這本書是家長及老師必讀之書。 .香港心理學會輔導心理學部早前推出的兩本著作:《做自己的情緒管理師》及《心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則》反應不錯,《做自己的情緒管理師》更獲得「第三屆香港出版雙年獎」心理勵志...... more |
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做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法 (電子書)
全書分為四個章節:第一章焦慮家族:焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感,第二章抑鬱家族:抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木,第三章憤怒家族:憤怒、憎恨、矛盾、內疚,第四章困惑家族:沒有希望感、失望、無... more |
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做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
全書分為四個章節:第一章焦慮家族:焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感,第二章抑鬱家族:抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木,第三章憤怒家族:憤怒、憎恨、矛盾、內疚,第四章困惑家族:沒有希望感、失望、無... more |
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青春的歷練:20 個青少年成長的心理挑戰
青少年的情緒及心態,這本書是家長及老師必讀之書。 .香港心理學會輔導心理學部早前推出的兩本著作:《做自己的情緒管理師》及《心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則》反應不錯,《做自己的情緒管理師》更獲得「第三屆香港出版雙年獎」心理勵志...... more |