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你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm
本書特色 「深蹲」、「伸展」、「腿開合」三招基本鍛鍊,終結水腫體質! 訂閱數突破130萬,影片累積觀看次數高達2億8千萬次, 日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌,教你如何輕鬆消除惱人水腫。 【除濕基本三大...... more |
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你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm (電子書)
本書特色 「深蹲」、「伸展」、「腿開合」三招基本鍛鍊,終結水腫體質! 訂閱數突破130萬,影片累積觀看次數高達2億8千萬次, 日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌,教你如何輕鬆消除惱人水腫。 【除濕基本三大...... more |