遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生? 答案就是「心理韌性」。 本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用，聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質，重新...... more

尼克六歲開始遭納粹追殺，只因他是猶太兒童。大屠殺奪走了雙親，讓他不斷逃亡、躲藏。戰後，和平到來了，但內心的逃亡還沒結束。 經歷過重大創傷的人，該如何找到生路? 西呂尼克長大後成為知名的心理醫師與暢銷作家，不幸童年驅使他鑽研人如何從創傷...... more

過去，重新拾回對「未來」的美好企盼。 關鍵在於「心理韌性」(resilience)。這是一種人人都擁有的，從創傷中自我修復、再次茁壯的能力。本書作者西呂尼克是法國首屈一指的心理醫師、暢銷作家，他說：「若要對一個心靈垂死的人伸出援手，『賦予意義...... more