七種名人抗壓的絕招，更透過相關的問題測驗，讓你瞭解自己的抗壓指數，使你輕輕鬆鬆便能成為生活裡的抗壓達人。 作者簡介 Barbara Hipp 是中學老師、體驗導向教育工作者和野外運動員，同時也是「學習團隊」公司的長期工作夥伴，在這次出版的...... more

如何調整生活作息，擊退開學症候群? 開學收心實用3書 讓你強化身心管理，自我能力大躍進! 第一招：事半功倍、一日千里 一直要到假期結束才發覺時間不夠用嗎?或是寫作業時無法全神貫注?還是一想到要... more