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黑白人生
Janet Lau明白情緒有不同層次,它們就像神經反射,只想給我們傳達訊息,幫助我們走回應走的路。她看到身邊的朋友、學生、家人受情緒影響,故撰寫本書,告訴我們看似快樂的她也經歷了不少低潮,並希望藉由故事分享、瑜伽、冥想及反思練習的形式...... more |
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關係中的修行之和自己的關係
各種關係的修煉。 本書以禪修必讀的《念住經》部分經文為基礎,以淺顯的文字,讓大家可以將佛學修行實際地應用在了解自己、了解他人,培養出一個開放、穩定及專注的心,去迎接生命一切的高與低。 名人推薦 「Janet既潛心於佛法正見的學習,更是...... more |
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關係中的修行之和自己的關係 (電子書)
各種關係的修煉。 本書以禪修必讀的《念住經》部分經文為基礎,以淺顯的文字,讓大家可以將佛學修行實際地應用在了解自己、了解他人,培養出一個開放、穩定及專注的心,去迎接生命一切的高與低。 名人推薦 「Janet既潛心於佛法正見的學習,更是...... more |
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瑜伽.生活禪(修訂版)
佛學與瑜伽都源於古印度的文化,它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈,達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中,作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗,以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽... more |
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瑜伽.生活禪(增訂版)
佛學與瑜伽都源於古印度的文化,它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈,達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中,作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗,以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽... more |
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瑜伽.生活禪
佛學與瑜伽都源於古印度的文化,它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈,達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中,作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗,以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽... more |
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瑜伽·生活禪
《瑜伽生活禪》是一本最令人期待的瑜伽入門書!這里沒有高深的義理,或令人卻步的高難度動作,而是告訴你瑜伽有哪些流派,各流派的特點又是什麼。最重要的是,你的身體最適合哪種練法,它在鍛煉身體的同時,又可以如何改變你的脾氣性情。作者Janet...... more |