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慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力
》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究,提供全新健康概念「慢養功能肌力」,用最正確的方法,養成好習慣,擊退肌少症...... more |
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失去半個世界的人:復健病房裡的微電影
狠咬醫生一口的病人,後來竟開了畫展! 企業老董為何總是吃完餐盤的菜,就抱怨醫院都沒給肉吃? 深度昏迷的睡美人,何時能醒來看見床邊的獨眼龍? 每天在病房門口點名的校長,為什麼露出女兒都難得見... more |
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臺灣身心障礙者權益與福利
《身心障礙者權益保障法》將身心障礙者視為獨立自主的個體,與一般人一樣享有相同的權益。強調提升就業、教育機會,增進其生活品質,以積極的福利取代消極的救濟。 身心障礙者是人,不應該被「案主化」成為「病... more |
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3分鐘瘦身操:減重名醫的魔法教室
外型,喪失了自信心,因此也慢慢引發很多的慢性病,造成威脅健康的頭號殺手。 台臺灣兩大減重名醫──劉燦宏及蕭敦仁,公開多年指導減重班的「運動秘笈」,讓你照本操作,每次3分鐘,隨時動一動,掌握高效率運動訣竅,快速改善代謝功能,大規模消除贅肉...... more |