運動可以強身，但是「銀髮族」該選擇什麼運動才適宜，「太極拳」、「老年健身操」、「保健操--八段錦」、「健身球」等運動，都是適合「銀髮族」的保健運動，除了強身外，還可防治高血壓、糖尿病與肩關節周圍炎。適宜的運動，再配合作者吳子石提供的二十種...... more

正餐的菜色中，永遠少不了一道湯。 一道好湯其中必然富含營養，容易吸收，因而可以促進食慾、幫助消化，對人體有莫大的助益。 因此，本書提供近百種湯羹的做法，每道皆是取材方便、做法簡單；可作家常佐餐... more

黑色美狐潛入營區，勾搭士兵； 商界名人胡臨軍，公布其生母狐精身分； 屏東畫商許三泰，道出鹹魚翻身奇遇； 北投興建中大樓，驚爆鬧狐內幕； 狐怪如此明目張膽，生人請小心為上!!... more

世上是否真有吸血鬼殭屍的存在? 牠們到底曾在哪裏現過身? 鬼魂、狼人、殭屍等魑魅為何特別喜歡 在月圓之夜出來活動呢? 八字輕不一定會遇見鬼， 但時運低撞見鬼的機率可是呈倍數增加， 這到底是為什麼?... more

到處可以買得到的天然食物，不需花費大量金錢與時間，卻有意想不到的健康功能。 你知道--菱角好吃又可以減肥抗癌；竹筍可以防治高血壓、糖尿病；黃瓜是絕佳的美膚、瘦身聖品；蘆筍、玉米、海帶、包心菜等……... more

幻魂使者擺烏龍，司命鬼官尋屍還魂；飛天夜叉化身溫柔倩女，生食六畜，尖齒嗜鮮血；古剎衝天棺木，殭屍披髮窮追不捨；榴花村痴情英魂怒摔大學生，腦漿遍地，滿佈鮮紅；細說另一個世界的不安，一窺靈異空間的蠢動、詭... more

神衹，托夢顯聖解災厄； 乩童，陰靈附身顯神通； 水鬼，懲惡助善積陰德； 怨鬼，面目猙獰索命忙。... more