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怎樣打前鋒
在籃球運動中,做一名稱職的前鋒隊員, 要具備中遠距離準確投籃、快跑中接球投籃、 快速運球中跑投和急停跳投、變向突破上籃和快攻快下, 以及中近距離各種籃下的攻擊等能力。 訓練時必須根據個人的專項特點, ... more |
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怎樣打籃球
《怎樣打籃球》以培養青少年籃球運動興趣為宗旨,以教會籃球愛好者「玩球」和「打球」為基本目標,對技術掌握和練習體系進行重構,進一步優化了籃球基本攻防技術等內容。全書共分為六章,詳細的介紹了籃球運動基本技... more |
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實用籃球運動教程
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