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身心腦機能鍛鍊全書：營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做，工作表現攀向新巔峰
村和夏」、Life Balance Management企業研修教練「渡部卓」各自在專業領域嚴謹下筆，三方合作審定成書。 對工作者而言，身體、心理、腦部的控制是最重要的。 即使能力優秀，但自我控制不好的話，也無法在工作上有良好...... more |
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厭世上班族救星74招
」、知名營養師「松村和夏」、Life Balance Management企業研修教練「渡部卓」各自在專業領域嚴謹下筆，三方合作審定成書。如同閱讀商業書籍來提升技能，閱讀本書可以從「身體機能構造」、「大腦機能構造」、「心智機能構造」學會讓自己總是...... more |
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我的快速‧省錢‧美味‧營養三餐：松村和夏的簡便餐桌(二版)
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外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食
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