走路是最時髦的運動! 你知道嗎?「健走」人口數已經超越馬拉松了嗎? 你知道現在在操場上最夯的活動，已經不再是慢跑，而是健走了嗎? 慢跑是許多人因健康或瘦身因素會選擇的運動；然而，與慢跑比較... more