直接引發疾病；肌肉退化則造成內臟功能下降，出現睡眠不足、疲勞無法消除，又進而形成壓力，導致各種生理異常。 為了避免陷入這種負面循環，最快的捷徑還是矯正歪斜! ★找回健康身體，只要會「爬」就能自行改善! 本書作者栗原隆，自...... more

影響力。 栗原景∕原著 1971年東京出生。以旅行、鐵道與韓國為主題的攝影作家。3歲時比起童話繪本更想要鐵道專門誌，是打從出生開始就是個鐵道迷。小學時期便1個人走訪各地的鐵道，是了解國營鐵路時代最後的世代。1991年與村直樹氏一起編輯了...... more