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驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課:專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績x避免受傷x減緩疼痛
正確拉伸與收操才是關鍵! 第一本全面式基礎鍛練計畫, 炸出你的跑步韌性! ● 怎麼跑比較不容易受傷? ● 怎麼跑比較快? ● 怎麼跑才跑得遠? ● 持之以恆的訓練,卻換來停滯效果? 倫敦馬拉松首席... more |
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漫威超級英雄&反派角色全圖解:從科學角度拆解超能力背後的祕密
第一本由科學角度出發, 透過驚人的剖視插畫, 一窺超能力者的誕生背景、身體構造、關鍵能力設定, 解答你對於漫威人物所有的疑問! ★漫威人物隨堂考★ Q:蟻人身體能自由縮小與放大的祕密是什麼? Q:... more |
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哈雷──世界重機聖經:品牌故事X經典車款,超過570張精美圖片,一窺最受歡迎重機品牌的百年革命進化
你心目中的哈雷是什麼? ✓ 民間或不可缺的勞動機具? ✓ 戰時「山姆大叔首選」的運輸工具? ✓ 純正的美式硬派巡航車? ✓ 明星愛用的時尚化身? ✓ 獨一無二的藝術作品? ✓ 追求人生夢想的象徵?答案... more |
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不可能的任務:創造心流、站上巔峰,從25個好奇清單開始,破解成就公式
如果能將工作成效提升5倍、創造力提升6倍, 你想迎接什麼不可能的挑戰? ✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷ 透過本書提供的工具和方法, 每個人都能達成「不可能」。 ◆本書簡介◆ 如何才能完成你心目中不可能的任務?... more |