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科學健身解剖：501式瑜伽伸展訓練
瑜伽不只是一種運動，更是一種生活哲學! 打造最適合自己的瑜伽生活，告別惱人的痠痛與負面情緒 矯正姿勢，改善歪斜 × 強化核心，增強體力 × 調和情緒，提升正能量 ★強化肌肉，舒展筋膜 ... more |
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DK孩子，你在想什麼：100堂情境化育兒心理課，寫給父母的2~7歲兒童心理學指南
★全球讀者肯定，亞馬遜最高榮譽五顆星好評，英國DK出版社獨家授權 ★史上第一本融合兒童心理學與大腦發展論，生活化與實用性並重的權威教養書 ★打造100多個經典育兒場景，提供最佳解決方案，成就親... more |
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DK不可思議的人體大探險【3D透視版】：橫向剖面×透視拉頁，層層解密，畫給孩子最精細的全身導覽書
為什麼肚子餓時會咕咕叫嗎? 你知道在一天當中身高會有高低差的原因嗎? 這本書將帶你深入了解自己的身體結構，探討體內各器官的連結和運作的奧祕。 跟著書中探險隊的隊員們一起在體內旅行，透過清楚生動的橫向解剖圖和3D透視拉頁，探索大腦、骨骼...... more |
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科學健身解剖：501式肌肉力量訓練：高強度、全肌群重訓鍛鍊，機能講解×動作要點，燃脂增肌，居家科學健身計畫
最強核心肌群訓練課，1天20分， 增肌減脂，全體鍛鍊 本書適合…… ►►想用最省錢的方式來健身減重、雕塑曲線的人 ►►已經開始運動，卻不知道怎麼練最有效、不會制定出適合自己計畫的人 ►... more |
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