長壽的目標。 本書適合於中醫養生保健愛好者閱讀使用。 作者簡介 章文春 教授，長期從事中醫養生康復、《黃帝內經》的研究工作。擔任江西中醫學院基礎醫學院副院長，兼任全國中醫氣功教育研究會副秘書長、中華中醫藥學會中醫基礎理論分會常委、世界...... more

在全國中醫藥行業高等教育「十二五」規划教材的基礎上，進行了仔細的修改及局部的增刪、調整，重點是涉及氣功現代研究的相關章節。除了新增兩節關於氣功科研方法和氣功現代理論的內容之外，還更新了各領域的科研資料... more

學生學習養生康復之用，也可供養生保健、康復中心的技師及工作人員學習和參考使用。 本教材編寫分工如下：第一章由章文春、王蕾、章瑩執筆，劉曉豔審稿；第二章由劉曉豔、章道甯、謝毅強執筆，劉曉豔審稿；第三章由方針、熊常初、郭海英、章瑩、宮健偉、唐巍...... more

養生、心理調適等方面的養生方法，如名揚中外的華佗五禽戲、李時珍的藥粥養生，每日注重這些細節，將養生的理念貫穿衣食住行，就可以輕松擺脫疾病，實現養生長壽的目標。本書適合於中醫養生保健愛好者閱讀使用。 章文春，教授，博士生導師，長期從事中醫學基礎及中醫...... more