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一天一分鐘,辦公室養生運動
在辦公室裡健身???對!! 這本書是”超夯,邊上班,邊運動”改版特價書!將指導你如何在工作中運用小動作來鍛鍊和放鬆,並將健身融入你每天的日常工作,藉此來強健你的體格。不管是坐在辦公桌前,還是在開會... more |
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麥若愚的電影世界
各界齊聲叫好: 各大領域專業名人聯合推薦 金馬主席:焦雄屏 億萬導演:魏德勝 權威主播:方念華 音樂才子:黃國倫 英文名師:徐薇 資深記者麥若愚跑了近二十年的影劇新聞,足跡... more |