本書不是探討時間管理的書。 作者想要倡導的是：時間是主觀的意識活動，依循生活中的不同主旨而律動；它的長短，不是「滴滴答答」的時鐘所能釐測。轉化時間的主要用意在於，期許每個人專注體會生命中的每一刻，... more

作者從如何看待時間、如何支配時間這一永恆主題入手，利用自己在「歐米伽整體醫療研究中心」從業的經驗，從各個角度，分別對時間進行了論述。 他針對現代人的很多心理問題是因為對時間的掌控不好而引發這一現象，將... more