為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉? 為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差? 翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑! 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計...... more

為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉? 為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差? 翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑! 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計...... more

★獨創「節氣養生三合一養生法」，造福百萬人! 出身中醫世家、師承國醫張鐵敏的迷羅，多年獨創「節氣養生法」，結合食療、自然瑜伽、經絡拍打，以順應24節氣、飲食養內，瑜伽調外，再以經絡溝通內外，告訴大家如何「上承天氣、下接地氣」的養生祕方...... more

! 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法，完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法，以及作者中醫世家祖傳食療祕方!針對一年24個節氣，以飲食養內，瑜伽調外...... more

養生方法，這比其他的養生書要細致、詳實很多。 另外，本書還特別贈送“三合一節氣養生一覽表”和“24節氣養生功法一覽表”，這兩張表是書中內容的濃縮，一目了然，簡單便捷，您可以根據自己的實際情況合理搭配。 這本書的作者迷羅是一位出身中醫世家的瑜伽教練。經過...... more

日常生活中有哪些飲食宜忌?當天氣變冷或變暖時我們要怎樣養護自己的身體?有哪些簡單又實用的減肥養生小竅門? 《向老天爺要健康(24節氣養生大法四季合輯)》是元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在節氣養生方面的精華之談，融入了中醫、瑜伽相關內容...... more

由迷羅所著的《24節氣養生法》自出版以來暢銷百萬冊。這是此書的再版書。首版在2014年12月到期。這是一本能讓您和您的家人都能使用的健康養生書!將傳統的經絡保健、連百歲老人都能練的瑜伽改良功法以及作者自家祖傳食療方法完美結合的第一...... more

知名瑜伽教練迷羅專為女性量身定做的一本瘦身美容、提升美麗和氣質指數的時尚圖書。作者用中醫自診，瑜伽自療的方式，讓廣大愛美的女士明白，自己的問題出在哪里，哪些瑜伽動作可以解決這些問題。幾個問卷調查就可以讓你看清自己的問題，一把刷子、伸伸...... more

成宜。 《向老天爺要健康:24節氣養生大法·秋冬篇》以元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎，根據現場錄音和作者補充整理潤色而成，是一本匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養生手冊，內容比視頻更豐富、更全面。...... more