馬偕紀念醫院中醫部主任) 陳彥元(台灣大學醫學院醫學系教授) 陳俊良(台北市中醫師公會監事長) 徐棟英(《核心逆齡節拍超慢跑》作者) 夏詩閔(台北醫學大學保健營養學系特聘教授) 黃澤宏(林口長庚紀念醫院中醫部部主任) 本書能夠讓...... more

引起來身體內的慢性發炎反應。 食養!讓自己的身體變成大海般壯闊! 波瀾無驚，小風小浪無損大海的強悍與美麗! 一小缸的水，只要有一杯冰水沖下，溫度馬上就被影響； 但是偉闊如大海，升斗以計的極端溫度調入，也無損大海的溫度。 如果...... more

透過食養，就讓自己的身體變成大海壯闊吧! 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養，控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 從中醫立場闡述慢性發炎觀念 由經典中醫典籍裡耙梳出... more

中除了讀者們耳熟能詳的名篇之外，還收錄了數篇遊記、勵志文章、寫作技巧指導、新詩等風格多樣的作品，讓您重新認識這位已然熟悉的朱自清。 名句 我與父親不相見已有二年餘了，我最不能忘記的是他的背影。 作者簡介 主編 范銘如 美國威斯康辛大學東亞...... more

瘦得快也要瘦得美! 女中醫特調52道燜燒罐料理 去水腫!打造靚瘦體質的好喝茶飲 調小紅!女中醫特調氣血湯，月經前後暖暖吃 一定瘦!低於500大卡，當午餐剛剛好 補氣血!女生小毛病out... more

◇由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 ◇第一本中西食譜結合的生酮料理書 ◇血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! ◇透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的... more

運動+節食=減重萬靈丹? 許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題! 跟隨專業的中醫師與營養師 對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖 基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種... more