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肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵!
為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來?難道我還不夠努力? 不!是因為全世界的人，甚至醫生的觀念都錯了! 胰島素才是控制體重的關鍵! 你是否常常聽到以下說法? ▲吃太多了所以變胖 錯... more |
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斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒
想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書。 《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作 能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典 對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲... more |
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長壽解方：減緩衰老，延長健康壽命，重啟長壽基因的5個祕密
人體的原生機制，竟然是越活越年輕? 關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡…… 老化≠更多的疼痛與疾病! 心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制 簡單的飲食改變，能讓你活得更久、... more |
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肥胖大解密速瘦料理篇：減重名醫的100道美味瘦身料理，打破胰島素阻抗循環，扭轉致胖根源!
你的胖不是胖，是荷爾蒙失調! 穩定胰島素就能打造易瘦體質，終結肥胖、三高、糖尿病 醫學實證!5招解除脂肪囤積 終結人體肥胖機制的最強飲食法則! 熱銷萬冊《肥胖大解密》全新力作， 百... more |
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【斷食全書套書】(二冊)：《斷食全書》、《間歇斷食減重全指南》
本套書組合含《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、《間歇斷食減重全指南：避開讓你失敗的斷食地雷，量身訂做專屬你的無痛苦減重計畫》共二冊 為什麼要進行斷食?斷食有什麼好... more |
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【這樣斷食快瘦又健康套書】(二冊)：《斷食全書》、《800大卡斷食》
本套書組合內含二冊： 《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、 《800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》 如果你想快速健康減重，這是你絶對需要... more |
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![糖尿病大解密：糖尿病救星[最新修訂版]降低胰島素、減少糖分攝取，才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵](https://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/090/09/0010900987.jpg&w=187&h=187&v=611ce130)
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糖尿病大解密：糖尿病救星[最新修訂版]降低胰島素、減少糖分攝取，才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵
這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病，作者提出的3大守則 + 1個補充 做為一個膳食性疾病，就需要一種飲食性的解決方案，而非藥物。 精緻的碳... more |
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癌症大解密：癌症不僅是種子問題，更是土壤問題。細胞突變與環境互動是導致惡性腫瘤的關鍵!
◆暢銷書《糖尿病大解密》、《肥胖大解密》的作者傑森.方 (Jason Fung)又一力作。 ◆亞馬遜超過千則評論! ◆關於癌症最全面的論述，帶你一探人類的頭號勁敵。 ◆若將癌細胞比喻為種子，那麼我們生處的環境即是土壤，如何...... more |
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The Obesity Code Cookbook: Foods & Recipes for Children & Adults
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The Obesity Code Cookbook: An easy way to Fat Loss
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The Obesity Code: Causes, Prevention, Benefits of Physical Activities & Weight Loss Program
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【健康斷食套書】(二冊)：《斷食全書》、《800大卡斷食》
【健康斷食套書】內含二冊：《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》 《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、... more |
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糖尿病救星：有科學、案例實證，教你如何有效治療第二類型糖尿病!
不靠藥物也能完全治癒糖尿病! ▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年，但自從他開始每週三次斷食24小時以後，血糖與體重都有明顯的改善，而且於一年後不再需要藥物治療； ▲病史十年、62歲的布麗姬... more |
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肥胖代碼 減肥的秘密
肥胖是現代社會的一大流行現象，許多人深受其困擾。然而令人困惑的是，無論你付出多大努力，減去的體重總是失而復得。那麼，這是因為你的遺傳基因不夠好，還是因為你的生活不夠自律，或者你所採用的方法不夠科學? ... more |
