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減壓,從一粒葡萄乾開始:正念減壓療法練習手冊( 隨書附贈正念減壓練習導引MP3)
、教育和企業界都非常風行,改變了成千上萬人的生命。希望這本練習手冊成為一條康莊大道,引領更多人通向真正的寧靜和快樂。 作者簡介 鮑伯.史鐸(Bob Stahl, Ph.D.) 成立並指導舊金山灣區三個醫療中心的正念減壓課程。為資深的正念...... more |
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Nurse Anesthesia
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