自己腦袋的束縛，二是你將能放下習以為常的抗拒、墮落與否認，改用溫暖馴服你內心的怪物。最精采的是這種種技巧都還有嚴謹科學的背書。高度推薦。──《110%的快樂》(暫譯)作者丹.哈里斯 這本由冥想導師措尼仁波切攜手科學作者兼冥想老手丹尼爾.高曼所...... more

★繁體中文版與美國同步出版★ ▶▶耶魯大學校長、Salesforce董事長、美國聯航執行長一致盛讚◀◀ EQ之父──丹尼爾.高曼──最新力作 《EQ》後30年的最新科學，打破你對情商的所有想像 擁有滿意的每一天，是超凡成就的關鍵...... more

★EQ之父 丹尼爾.高曼 大作 ★達賴喇嘛 專文導讀 每個人都能從紛擾的內外在中， 辨識憤怒、恐懼、憎惡、喜悅、悲傷的情緒地圖， 將仁慈、悲憫的心轉化為積極的行動， 找出一條通往更多良善、快樂的路徑! 「當我們...... more

，這個詞彙涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等面向。 我們可以將這些能力教給下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能。 ▌ —EQ之父 丹尼爾.高曼 本書自1996年出版以來，「EQ」已成為人們的日常用語，其概念更遠播全球無數角落。 利用...... more

， 工作者自我提升的最佳鍛鍊。 ▌避開數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越! 1996年，丹尼爾.高曼以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；如今，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源、帶來高績效...... more

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森 當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎： 刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。 達賴喇嘛：「真正的平靜...... more