熱門搜尋
分類(單選) |
顯示所有篩選
|
---|---|
電子書(可複選) | |
其他(可複選) |
搜尋結果共 1 筆, 頁數 1 / 1
呈現:
1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適 (電子書)
16年資歷的物理治療師乾亮介,透過這本書,向大家分享趴姿對於身體的幫助,不僅能大幅改善姿勢不良、脊椎歪斜的問題,肩痛、背痛……等不適,也能一併緩解,將本書推薦給正在經歷慢性痠痛的讀者們!」 台灣運動醫學醫學會(TASM)秘書長 林頌凱...... more |