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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經 (電子書)
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、醫療保健人員、肌力與體能教練、運動員、舉重/健力/健美選手， 或是一般重訓愛好者，此書都有你需要的知識! 作者亞倫.霍什格曾是奧運舉重運動員，深深了解疼痛和受傷帶來的痛苦和沮喪。在書中，他分享了自己在訓練運動員時，專門設計及解決傷痛的良方...... more |
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